Kunne du tænke dig at prøve kræfter med yogaens magiske univers – og få det bedre fysisk og psykisk?
Men har du svært ved at træne i forsamlinger?
Så har du nu muligheden for at prøve yoga hjemme fra din egen stue. Dette er absolut en god mulighed for at blive fortrolig med yogaen.
Lise skriver om online træningen:
Velkommen til en blid og nærende yin yoga klasse.
Alle kan deltage på mine yin klasser, uanset køn, alder, erfaring og har du skavanker (som de fleste af os ;-)) guider jeg dig godt og trygt igennem, så du også kan være med.
Vi lægger ud med pranayama (åndedrætsarbejde) og arbejder hele kroppen igennem, og slutter som altid med en skøn og afslappende savasana.
Tilmelding foregår på EasyMe ved at trykke her!
Du kan læse mere om yogaen på www.skagenyoga.dk
