Psykologsamtaler hjælper dig med at forstå dig selv og din livssituation på nye måder. Du får sat ord på dine følelser, og får tryghed og støtte fra et andet menneske som interesserer sig oprigtigt for dig. Ofte får du både en større selvaccept og nye handlemuligheder efter et samtaleforløb hos en psykolog.
Er det godt at gå til psykolog?
Der er bred enighed om, at man generelt har større chance for at komme sig eller få det bedre i forbindelse med en psykisk lidelse, hvis man får psykoterapi. Det er derfor en god idé at søge hjælp, hvis man har det psykisk svært, og der ikke er nogen grund til at stoppe behandling, man føler, man har gavn af.
Er det tabu at gå til psykolog?
Det, at så stor en andel af befolkningen oplever tegn på psykisk lidelse, burde gøre det fuldkommen normalt at søge psykologhjælp. Det skal ikke længere være et tabu at gå til psykolog. Mentalt Overskud Psykologpraksis er placeret tæt på offentlig transport og fine parkeringsmuligheder.
Hvornår burde man gå til psykolog?
Når man henvender sig til en psykolog er det ofte med baggrund i enten akutte problemer eller i langvarige personlige belastninger, der ikke mere kan bæres eller i en livskrise, forårsaget af voldsomme eller uventede forandringer i f. eks. erhvervsmæssige forhold, familieforhold, chokerende oplevelser f. eks.
Hvornår er psykolog gratis?
Tilskud til psykologhjælp
Tilskuddet til psykologhjælp udgør 60 % af psykologens honorar. Er du ung og mellem 18 og 24 år (inklusiv det 24. år) kan du få gratis psykologbehandling til henvisningsårsager 10 og 11 (let til moderat depression og angst).
Er du i tvivl om, hvorvidt du burde gå til psykolog?
Hvad gør man, hvis man ikke har råd til psykolog?
Gratis psykologhjælp i psykiatrien via egen læge
Der findes gratis tilbud om psykologhjælp i psykiatrien. Man kan blandt andet få gratis psykologhjælp til behandling af angst, depression, OCD og spiseforstyrrelser.
Kan man få gratis psykolog gennem lægen?
Det kræver en henvisning fra lægen at få gratis psykologhjælp for unge. Dette kaldes 'den vederlagsfri ordning 18-24 år'.
Hvilken aldersgruppe går mest til psykolog?
De mandlige modtagere af psykologhjælp er en smule yngre end kvinderne: Blandt mændene er 50 pct. af modtagerne mellem 20-39 år, mens 46 pct. af kvinderne er i denne aldersgruppe.
Hvor mange gange skal man til psykolog før det hjælper?
Du kan højst få tilskud til 12 konsultationer. Lægen kan dog vælge - efter anmodning fra psykologen - at genhenvise personer, der har behov for psykologhjælp i forbindelse med depression og angst. På den måde kan du få tilskud til psykologhjælp op til 24 konsultationer.
Kan en psykolog hjælpe med stress?
Stress, udbrændthed og overbelastning kan være svært at komme ud af alene. Man kan føle der hele tiden sker noget i livet, som gør én stresset. Det kan føles håbløst og ensomt. En psykolog kan være en hjælpende hånd til at se det hele udefra og give konkrete redskaber til at håndtere stress på en hensigtsmæssig måde.
Kan en psykolog give medicin?
Psykologer kan ikke udskrive medicin, men arbejder ofte sammen med læger, som kan gøre det, fordi mange psykiske sygdomme behandles bedst med en kombination af samtalebehandling (psykoterapi) og medicin. Psykiatere er blevet trænet i psykoterapi eller samtaleterapi.
Kan en psykolog hjælpe med angst?
Et eksempel på kvalificeret hjælp kan være en psykolog, der er erfaren inden for angstlidelser og som arbejder med en metode, hvor der er evidens for effekten i forbindelse med angst. Det kan være kognitiv adfærdsterapi eller metakognitiv terapi.
Hvordan ved man om en psykolog er god?
En god psykolog er først og fremmest én, som du får en god relation til. Over 1000 undersøgelser viser, at det er hovedårsagen til, at du får resultat af terapien. Det er derfor vigtigt, at du ud fra den måde psykologen præsenterer sig selv på, får en god fornemmelse for mennesket bag teksten.
Hvem går mest til psykolog?
Flest kvinder går til psykolog. Nye tal fra Danske Regioner viser, at kvinder får næsten tre gange så mange henvisninger til en psykolog fra deres praktiserende læge, end mænd gør. Kvinder får næsten tre gange så mange henvisninger til en psykolog fra deres praktiserende læge, end mænd gør.
Hvad skal man sige til sin psykolog?
Når du ringer til en psykolog, hvad skal du så sige? Du har jo en grund til, at du ringer til en psykolog. Det er, at du står med et problem, som du har brug for hjælp til. Derfor er det en god ide, at præsenterer dig med navn og så fortælle, hvad det er , som du har brug for hjælp til.
Er det hårdt at gå til psykolog?
Men at gå til psykolog kan i stedet nogle gange føles som to skridt frem og et tilbage. – Det kan godt være hårdt. For du vil blive konfronteret med noget, du længe har gået og gemt væk, og du skal være indstillet på, at du selv skal gøre arbejdet.
Hvilken psykisk sygdom er mest udbredt i Danmark?
I perioden fra 2013 til 2022 er der samlet en stigning på cirka 18 procent (knap 31.000) i antal af mennesker i psykiatrisk behandling (indlæggelse og ambulant behandling). For voksne er nervøse lidelser (angst) og affektive sygdomme (depression og bipolar lidelse) de hyppigst forekommende diagnosegrupper.
Hvad kan mistrivsel føre til?
Konsekvenser af psykisk mistrivsel
Der er fx sammenhæng mellem psykisk mistrivsel og skolevægring. Den oplevede mistrivsel kan også have konsekvenser videre i livet, fx ift. manglende tilknytning til arbejdsmarkedet, udvikling af psykiske og somatiske sygdomme, misbrug og kriminalitet.
Hvad kræver det at blive henvist til psykolog?
Der skal foreligge en skriftlig eller en elektronisk henvisning fra en alment praktiserende læge, inden behandlingen begynder, med mindre patienten selv betaler. Dog betaler Regionen 100 % af psykologens honorar, hvis man er mellem 18 og 24 år og henvist på depression el. angst.
Hvad koster en privat psykolog i timen?
Gennemsnitsprisen for en session ligger dog typisk mellem 800-1000 kr., men kan variere, afhængigt af psykologernes kompetencer og erfaringer. Derfor anbefales det, at du tager udgangspunkt i dine behov og vælger en psykolog med henblik på erfaringsområder, og hvem du ser som det rette match til dig.
Hvilken forsikring dækker psykolog?
Sundhedsforsikringen kan være tegnet igennem dit arbejde eller igennem din private indboforsikring. Din sundhedsforsikring vil normalvis dække udgiften til psykologsamtaler hos Psykologerne.
Hvor lang ventetid er der på psykolog med henvisning?
Ventetiden på behandling for angst og depression spænder fra omkring to en halv til fem måneder – fra du får en henvisning, til du rent faktisk kan møde hos en psykolog. Det viser en spørgeskemaundersøgelse, som Dansk Psykolog Forening har lavet i maj 2021 blandt psykologer i hele landet.
Kan en psykolog hjælpe med depression?
Depression kan behandles med psykologhjælp, og der er rigtig god evidens for behandlingen. Har du en moderat eller svær depression, vil terapien ofte foregå sideløbende med medicinsk behandling for depression. Det er din egen læge, der skal vurdere, om medicin ville kunne hjælpe dig.
Kan man få økonomisk støtte, hvis man har angst?
Let til moderat depressive og personer med let til moderat angst eller OCD kan med en genhenvisning fra egen læge opnå op til 2 x 12 samtaler. Tilhører du flere kategorier, giver hver hændelse mulighed for tilskud til psykologbehandling. Med tilskud betaler du selv 40 procent.