Beskrivelse. Stille ADHD er et andet navn for den variant af ADHD, der hedder ADD – altså uden H'et for hyperaktivitet. Mennesker med ADD bliver hele tiden forstyrret af både indre og ydre stimuli, og de har ofte tankemylder og indre uro.
Kan ADHD give tankemylder?
Når man har ADHD, har man ekstra meget brug for at få ro i hovedet. Og man har ekstra meget brug for at arbejde med at få ro i hovedet. Det ikke altid nemt at få taget de pauser, der skal til for at holde styr på tankerne. Og så risikerer man, at tankemylderet kommer væltende.
Hvad er de største tegn på ADHD?
- Laver skødesløse fejl.
- Kan ikke fastholde opmærksomheden.
- Hører tilsyneladende ikke, hvad der bliver sagt.
- Følger ikke instrukser og gør ikke opgaver færdige.
- Kan ikke tilrettelægge arbejde eller aktiviteter.
- Undgår opgaver som kræver opmærksomhed.
- Mister ting.
Hvordan føles indre uro ADHD?
Det kan fx være, at det ændrer sig fra at være omkringfarende til at være rastløs. Man sidder måske uroligt og flytter meget på sig under måltider, eller når man ser tv. Mange piller ofte ved ting og har gang i flere aktiviteter samtidig.
Hvordan føles ADHD i hovedet?
Symptomerne på ADHD er meget karakteristiske. Ofte har man følelsen af at have et hoved fyldt med tusind tanker og hyperaktivitet enten udad eller indad. Som barn er det normalt at være meget aktiv og løbe rundt, men det er ikke på samme måde acceptabelt af et voksent menneske.
Symptomer på ADHD
Hvad er forskellen på særlig sensitiv og ADHD?
Sensitive mennesker kendetegnes blandt andet ved at være utrolig gode til at koncentrere sig, hvorimod mennesker med diagnoserne ADHD og ADD oplever store vanskeligheder ved at fastholde koncentrationen.
Hvad er den stille ADHD?
Mennesker med ADD er mere stille og rolige i deres fremtræden, end mennesker med ADHD, der også har hyperaktivitet og impulsivitet. De skaber måske ikke så mange konflikter og forstyrrer måske ikke undervisningen, og det er derfor sværere for andre at få øje på deres vanskeligheder.
Hvad gør ADHD ved ens følelser?
En rutchebane af følelser
Når du har ADHD/ADD, oplever du måske, at du er endnu mere i en følelsesmæssig rutchebane end andre. Dine følelser kører op og ned med dig, og du kan ikke stå af, selvom du gerne vil. Du er super glad. Du er super ked af det.
Hvad sker der ved ubehandlet ADHD?
Ubehandlet ADHD kan føre til angst og misbrug. Det kan give psyksiske følgesygdomme som angst og depression, hvis man ikke behandler ADHD. Hvis børn med sygdommen ADHD ikke bliver behandlet, kan sygdommen udvikle sig til andre psykiske lidelser, når børnene bliver voksne.
Er man træt, når man har ADHD?
En mindre omtalt, men betydelig komponent af ADHD, er den kroniske træthedsfølelse mange mennesker med lidelsen oplever. Denne træthed kan ikke alene tilskrives den psykiske energi forbrugt på at håndtere ADHD's daglige udfordringer, men også den påvirkning lidelsen har på søvnmønstre.
Hvad er folk med ADHD gode til?
Mennesker med ADHD er ofte fremragende til at håndtere intense, omskiftelige og akutte situationer. Deres iderigdom og nysgerrighed giver sociale fællesskaber en saltvandsindsprøjtning. Og deres hyperfokus og særinteresser giver os innovation, kultur og kunst.
Hvordan er det at være kæreste med en med ADHD?
Som kæreste eller ægtefælle til et menneske med ADHD nyder man godt af stor ærlighed, åbenhed og masser af kærlighed. Der er en naivitet, humor og legesyghed tilstede, som gør, at parforholdet er fyldt med glæde og overraskelser – og en ting er sikkert, det bliver aldrig kedeligt.
Er glemsomhed tegn på ADHD?
(2016), er de primære symptomer på ADHD hos voksne (2, 3): Svært ved at koncentrere sig og organisere sig. Distraktion og glemsomhed. Uro og rastløshed.
Hvordan sover folk med ADHD?
Søvnproblemer følger ofte med ADHD
Nogle har svært ved at falde i søvn pga. uro i kroppen eller tankemylder. Andre sover uroligt, vågner hyppigt og er derfor trætte om morgenen og uoplagte i løbet af dagen.
Hvad kan hjælpe på tankemylder?
- Mindfulness og meditation. Mindfulness og meditation er kraftfulde værktøjer til at håndtere tankemylder. ...
- Kognitiv adfærdsterapi (CBT) ...
- Stresshåndtering. ...
- Fysisk aktivitet og kost. ...
- Støtte og forståelse.
Hvad er typiske tegn på ADHD?
Når man har ADHD eller ADD bliver man let afledt og forstyrret af uro, synsindtryk og egne tanker. Det gør det svært at holde fokus. Man kommer til at gøre noget andet end planlagt – fx at se ud af vinduet i stedet for at læse. Man har ofte brug for at kunne fokusere på flere ting samtidig.
Hvordan viser ADHD sig hos voksne?
Symptomer hos voksne med ADHD er, at de i udtalt grad, i de fleste situationer og vedvarende gennem livet: Har let ved at blive distraheret og har svært ved at fastholde opmærksomheden. Ofte undgår opgaver, der kræver vedvarende opmærksomhed eller stillesiddende opgaver. Er impulsive og rastløse - f.
Er der jobs man ikke kan få med ADHD?
Hvis du har en ADHD-diagnose og bliver medicineret for det, er det sværere at få et job. Faktisk oplever hele 70 procent af voksne, der er i den arbejdsdygtige alder, og som bliver medicineret for deres ADHD-diagnose, at de ikke kan få et job.
Hvordan reagerer folk med ADHD?
Når man har ADHD, har man ofte svært ved at begrænse sig og mangler en fornemmelse for, hvornår man har opbrugt sig selv. Derfor er det vigtigt, man også husker at slappe af og komme ned i gear, selvom man kan opleve det som rastløshed. Men husker man ikke at slappe af, er der risiko for, at man booster sine symptomer.
Hvad er ubehandlet ADHD?
Konsekvenserne af uopdaget og ubehandlet ADHD fører for manges vedkommende til lavt selvværd og ringe selvfølelse. Det kan udvikle sig til angst, depression, OCD (Obsessive Compulsive Disorder - tvangstanker og tvangshandlinger) og personlighedsforstyrrelser, som endvidere kan være behandlingskrævende.
Hvorfor bliver jeg så nemt ked af det?
At føle sig ked af det og nedtrykt en gang imellem er en naturlig del af livet. Det kan være en sund reaktion, når noget i vores omgivelser er svært. Men når følelser som tristhed, fortvivlelse og meningsløshed fylder det meste af tiden, kan det være symptomer på depression.
Hvilket stof mangler man, når man har ADHD?
ADHD opstår på grund af en nedsat evne til at transportere signalstofferne dopamin og noradrenalin rundt i hjernen. Det gør, at hjernecellerne ikke kan kommunikere ordentligt sammen.
Hvordan finder jeg ud af om jeg har ADHD?
Der er ikke en specifik test, undersøgelse, røntgen, scanning eller andet, som kan give diagnosen ADHD. Den bliver stillet på baggrund af en vurdering af dine symptomer og de vanskeligheder, du har i din hverdag. Psykiateren vil også spørge ind til, hvordan det har været i din barndom.
Hvad er ADHD hos kvinder?
ADHD hos piger og kvinder
Traditionelt er ADHD blevet forbundet med hyperaktivitet og impulsivitet, hvilket ofte er mere synligt hos drenge. Hos piger og kvinder kan ADHD derimod vise sig som mere indadvendte symptomer, såsom uopmærksomhed, dagdrømmeri eller følelsesmæssig overvældelse.
Hvordan slapper man af, når man har ADHD?
Et godt fundament for mestring består af viden om ADHD/ADD og indsigt i egen ADHD/ADD. Man har brug for accept af diagnosen og tro på, at man kan ændre ting og lykkes med mestring. Når fundamentet og accepten er på plads, kan du arbejde med din mestring. Brug en kalender til at skabe overblik og huske dine aftaler.