Statiner skal som udgangspunkt tages om aftenen, men statinerne atorvastatin og rosuvastatin kan dog tages på et hvilket som helst tidspunkt på dagen. Statiner kan tages med eller uden mad. Det er dog nemmere at huske medicinen, hvis du tager den til et måltid.
Hvornår er det bedst at tage kolesterolmedicin?
Nogle typer af statin, fx Simvastatin og Pravastatin, har størst effekt, når de tages om aftenen. Andre typer, fx Atorvastatin og Rosuvastatin, kan tages, når det passer dig bedst. Lægen fortæller, hvad der gælder for dig. Du skal tage medicinen resten af dit liv, eller indtil du aftaler andet med din læge.
Hvorfor skal man tage kolesterolmedicin om aftenen?
Statiner. Statiner virker ved at hæmme leverens dannelse af kolesterol og kan sænke total-kolesterol og LDL-kolesterol. Hos nogle kan statiner endda øge HDL-kolesterol og sænke triglycerid. De fleste typer statiner skal tages om aftenen og kan tages med eller uden mad.
Hvor højt skal kolesterolet være før det kræver behandling?
Mindre end 5 mmol/L er et ønskeligt niveau. 5,0-6,4 mmol/L, let forhøjet kolesterol. 6,5-7,9 mmol/L, moderat forhøjet kolesterol. Højere end 8,0 mmol/L er udtalt forhøjet kolesterol.
Hvad må man ikke spise, når man har for højt kolesteroltal?
Erstat kød, forarbejdet kød og kødpålæg fra firbenede dyr med mere fisk, fiskepålæg og bælgfrugter (kikærter, bønner og linser) Udskrift fedtstoffer fra dyreriget fx smør, fløde og creme fraiche med fedtstoffer fra planteriget fx planteolier, avokado, oliven, frø og nødder.
Mayo Clinic Minute: Skal du tage statiner?
Er banan godt for kolesterolet?
Understøtter tarmens sundhed
Bananer har en beroligende effekt på tarmen takket være deres høje indhold af pektin, en opløselig fiber, der ikke kun hjælper med at sænke kolesterol, men også normaliserer tarmfunktionen. Det høje fiberindhold i bananer er med til at fremme mæthedsfornemmelsen og modvirker oppustethed.
Er motion godt for kolesterolet?
Kosten skal sammensættes af fisk, fuldkorn, nødder, mandler, bælgfrugter samt frugt og grønt, som tilsammen med planterigets fedtstoffer er basis i den hjertesunde kost. Motion sænker det samlede kolesteroltal og LDL-kolesterol samt hæver det gode kolesterol (HDL) i blodet.
Hvilken frugt sænker kolesterolet?
Især æbler, vindruer, jordbær og citrus er rige på den opløselige fiber pektin, som kan sænke det dårlige kolesterol.
Hvilke bivirkninger er der ved kolesterolmedicin?
De mest almindelige bivirkninger ved statiner er hovedpine, søvnbesvær, fordøjelsesbesvær, muskelømhed og let leverpåvirkning.
Hvad er tegn på forhøjet kolesteroltal?
Hvad er symptomer og risici ved forhøjet kolesterol
Højt kolesterol i blodet giver ingen symptomer i sig selv. Du kan heller ikke selv mærke, om indholdet af kolesterol i dit blod er for højt, men følgevirkningerne af åreforkalkning kan vise sig som: Hjertekrampe. Blodprop i hjertet.
Hvor lang tid tager det at sænke kolesterolet?
Behandling med kolesterolsænkende medicin
Viser diætbehandlingen ingen effekt efter 2-3 måneders tid, vil lægen anbefale dig at tage kolesterolsænkende medicin. Det er vigtigt at fortsætte med diætbehandlingen sideløbende med den medicinske behandling. Forhøjet kolesterol behandles i første omgang med diæt og motion.
Kan man sænke kolesterol uden medicin?
Kost Følg de generelle kostråd og spis sundt og varieret. Begræns dit sukkerindtag – også flydende sukker i form af sodavand, saftevand og juice. Undgå mættet fedt. Spis mindre kød fra firbenede dyr og mere fisk – gerne fede fisk som laks, makrel og sild.
Kan man blive træt af kolesterol medicin?
Andre undersøgelser har vist en sammenhæng imellem indtag af kolesterolsænkende lægemidler og potentielt invaliderende bivirkninger, herunder hukommelsesbesvær, men især type II diabetes, træthed og muskelsmerter er fremherskende bivirkninger.
Kan man spise æg, når man har forhøjet kolesterol?
De nyeste studier på æg, kolesterol og hjerte-kar-sygdom konkluderer at personer med forhøjet kolesterol, velbehandlet hjertesygdom eller diabetes kan spise op til 7 æg om ugen, uden det øger risikoen for hjertesygdom.
Hvad er den bedste kolesterolmedicin?
Førstevalget til behandling af forhøjet kolesteroltal er statiner. For hver én mmol/L man kan sænke kolesteroltallet, kan man reducere risikoen for udvikling af hjertekarsygdom med cirka 25 pct.
Er kaffe godt for kolesterolet?
De negative virkninger af kaffe er en stigning i både LDL-kolesterol og det totale kolesterol og hermed øget risiko for hjertesygdom. Stigningen er fremkaldt af stofferne cafestol og kahweol, som findes i kaffen.
Er det farligt at tage kolesterolsænkende medicin?
I Danmark er der omtrent 600.000 personer, som tager kolesterolsænkende statiner, der effektivt sænker kolesteroltallet og i det store hele betragtes som sikre og forsvarlige lægemidler. Men der er en lille risiko for, at der kan opstå bivirkninger som eksempelvis muskelsmerter.
Kan kolesterolmedicin sænke blodtrykket?
En metaanalyse offentliggjort i tidsskriftet Hypertension viser, at statiner, som sænker blodets indhold af kolesterol, også har andre positive effekter. Ifølge metaanalysen kan de også sænke blodtrykket. Analysen omfatter 20 undersøgelser med i alt 828 patienter.
Hvad må LDL-kolesterol ligge på?
Totalkolesterol: 4-6 mmol/l. HDL-kolesterol: 1-2 mmol/l (jo mere, jo bedre) LDL-kolesterol: 3-4 mmol/l (jo mindre, jo bedre) Triglyceriderne: 2-4 mmol/l (jo mindre, jo bedre).
Er havregryn godt for kolesterolet?
Et stort indhold af de såkaldte beta-glukaner gør havregryn til en stærk, kolesterolnedsættende fødevare. Og meget tyder på, at det særlige Sort Havre har ekstra effekt på kolesterolet. Mange danskere har forhøjet kolesterol og får medicin for at nedsætte det.
Kan motion sænke kolesteroltallet?
Regelmæssig fysisk aktivitet kan hjælpe med at øge HDL-kolesterolniveauet og sænke LDL-kolesterolniveauet i blodet. At bevæge sig minimum 30 minutter dagligt og få pulsen op (så man føler sig forpustet) mindst 20 minutter to gange om ugen kan hjælpe med at holde et normalt kolesteroltal.
Hvilken grøntsag er bedst mod kolesterol?
Forskere har også fundet ud af, at mørke bladgrøntsager, såsom spinat og grønkål, sænker kolesterolniveauet ved at forbedre galdesyrebindingskapaciteten. Dette tvinger kroppen til at producere mere galdesyre, hvilket betyder, at mere kolesterol omdannes til galde og derved sænker kolesterolniveauet i blodet.
Er rødvin godt for kolesteroltallet?
Et mindre alkoholforbrug har vist sig at have positiv effekt på kolesteroltallet; et lille indtag af rødvin kan nemlig øge det herlige HDL-kolesterol og sænke det lede LDL-kolesterol.
Hvad må man ikke spise med forhøjet kolesteroltal?
Undgå kød
Kød skal vælges magert, fordi fedt fra kød hører til i kategorien mættet fedt. Ifølge de nye kostråd er anbefalingen max 350 g samlet indtag af kød, kødpålæg og kødprodukter om ugen. Erstat derfor en del af kødet i din kost med fisk, avokado, oliven, nødder samt kikærter, bønner og linser.
Hvor mange æg må man spise om dagen?
Fødevarestyrelsen anbefaler, at raske danskere – som hverken har forhøjet kolesterol eller diabetes – kan spise ét æg om dagen. Altså syv æg om ugen. På et år bliver det til 365 æg. Fødevarestyrelsen anbefaler, at danskere med forhøjet kolesterol nøjes med at spise tre til fire æg om ugen.