Først krykken. Så det opererede ben. Dernæst det raske ben. Så snart det er muligt for smerter i benet, bør du gå almindeligt på trapper.
Hvornår kan man gå på trapper efter nyt knæ?
Det vil sige, at man kan gå på trapper, rejse sig og sætte sig, samt cykle. Hvis din bevægelighed før operationen er nedsat, vil dette også være tilfældet efterfølgende. Først efter 2-3 måneder vil knæet være rimeligt optrænet og uømt, men forbedringer kan opleves op til 1 år efter operationen.
Hvor meget må man gå, når man har fået nyt knæ?
Det er individuelt, hvor længe du har behov for at bruge dem - typisk vil det være nødvendigt i 1-6 uger. Når du går, skal begge albuestokke følge det opererede ben, og du skal forsøge at gå så naturligt som muligt. Når du kan gå uden at halte med to albuestokke, må du begynde at gå med én.
Hvornår må man køre bil efter man har fået nyt knæ?
Du skal regne med, at du kan begynde at køre bil og cykle igen, når du kan bruge benet normalt, og det er forsvarligt, at du færdes i trafikken. Det vil sige, når du kan flytte fødderne mellem bilens pedaler på forsvarlig vis. Der går som regel 6 uger.
Hvornår må man gå uden krykker efter nyt knæ?
Brug krykker i 6 uger efter operationen
Når du støtter på benet skal knæet være strakt. Efter 6 uger må du belaste med fuld vægt og fysioterapeuten vil vurdere, hvornår du kan undvære krykkerne.
Bedste måde at udføre trapper på efter hofte- eller knæoperation - Fysio-instruktioner
Hvor længe skal man tage smertestillende efter nyt knæ?
Smertestillende medicin
Dosis: 1 gram (2 tabletter 500 mg) må tages højst 4 gange om dagen (hver 6. time) i 14 dage, herefter ved behov. Dosis: 400 mg må tages højst 4 gange om dagen (hver 6. time) i højst 14 dage.
Hvordan føles en løs knæprotese?
Knæprotesen kan løsne sig
Du vil mærke det ved flere smerter i knæet og en følelse af, at knæet er ustabilt, hvis det sker. Der er sammenhæng mellem, hvor meget du belaster protesen (kropsvægt og aktiviteter), og risikoen for at den løsner sig.
Hvor lang tid tager det at hele et knæ?
Sygehusopholdet varer normalt fra en til nogle dage efter operationen. Men det tager som regel fra 2-3 måneder til 1 år, før du bliver helt dig selv igen. Du vil blive opfordret til at gå og til at træne bevægeligheden i knæleddet allerede fra første dag efter operationen.
Hvad er godt at spise, når man er blevet opereret?
Vi anbefaler, at du spiser mad, som indeholder mange kalorier og proteiner, da det er med til at fremme helingen af sår og hjælper med at gendanne nyt væv og genopbygge muskler. Der er mange proteiner i fx kød, mælkeprodukter, fisk, ost, ærter, linser og bønner.
Kan man ligge på knæ med et nyt knæ?
Du kan evt. heller ikke ligge på knæ på det nye knæ. Hvis du kan, skal det være på en pude.
Hvad kan man ikke med et nyt knæ?
Det anbefales, at man ikke kører bil (sidder i førersædet), før det opererede knæ er stabilt og med god muskelkraft; det vil sige, når man kan gå sikkert uden krykkestokke. De fleste kan på forsvarlig vis føre en bil efter 1-3 måneder.
Hvor meget skal et knæ kunne bøje?
Normalt kan knæleddet ekstenderes til 0 grader for mænd og med mindre hyperektension for kvinder. Fuld fleksion, hvor lægmuskel rører baglåret, er hos normalvægtige 140 grader.
Hvor længe kan et knæ være hævet efter operation?
Hævelsen kommer ofte dagen efter operationen og varer cirka 2-3 uger. Du kan selv gøre meget for at minimerer hævelsen, såsom: Begynd isbehandling lige efter operationen. Hold knæet i ro de første dage efter operationen, men lav dine øvelser, så godt du nu kan.
Hvor meget skal man træne med et nyt knæ?
Når du er blevet opereret, skal du lave øvelser for at genoptræne bevægelighed, få styrke i musklerne og for at undgå blodpropper. Du skal starte din genoptræning hurtigst muligt, da det giver det bedste resultat. Du skal træne 3 gange om dagen. Vi taler med dig om, hvor mange gange du skal lave de enkelte øvelser.
Hvornår kan man gå efter kikkertoperation i knæet?
Lad være med at gå eller stå for længe. Hold benet i ro og gerne højt. Vi anbefaler derfor at du sygemelder dig i ca. 14 dage, eller mere afhængig af dit erhverv.
Hvad er værst, ny hofte eller nyt knæ?
Operation med indsættelse af et kunstigt knæled er langt mere smertefuld end f. eks. at få en ny hofte, men en ny metode til smertelindring giver håb til mange knæpatienter.
Hvor længe er kroppen stresset efter en operation?
I særlig grad er musklerne, og også de indre organer, udsat for denne reduktion, og denne stresstilstand kan statistisk vare 7-8 uger efter operationen. Musklerne er opbygget af proteiner som skal tilføres kroppen hver dag, da man ikke kan oplagre proteiner.
Hvor længe skal man tage smertestillende efter en knæoperation?
Du skal tage smertestillende medicin, så længe du har ondt. For de fleste er det cirka 3-6 dage. Hvis du har brug for ekstra behandling af dine smerter, skal du kontakte din egen læge.
Hvor længe skal man holde sig i ro efter en operation?
Sådan tager du bedst hensyn efter operationen
hvornår du kan gå på arbejde og hvornår du må være fysisk aktiv. Som udgangspunkt skal du holde dig i ro de næste 7-10 dage, dvs. undgå aktiviteter, hvor du får puls og blodtryk højt op.
Hvorfor kan jeg ikke strække mit knæ?
Du skal søge hjælp, hvis knæet er låst med stærke smerter og meget lille bevægelighed. Endvidere skal du søge læge, hvis du over flere uger har haft smerter fra knæets inderside eller yderside, kombineret med mindre episoder hvor det låser og/eller klik fornemmelser fra knæet.
Er cykling godt for knæet?
Cykling er en af de bedste og mest skånsomme former for knætræning. Når du cykler, styrker du muskulaturen omkring knæleddet, uden tung vægtbelastning på knæet, og du udsætter ikke dine knæ for stød, som det f. eks. er tilfældet ved løb.
Hvor lang tid tager det at udskifte et knæ?
Operationen varer ca. 1 time og foretages gennem et 10-20 cm langt længdegående snit på forsiden af knæet. Hvis det er planlagt, at du skal have en delprotese, vil kirurgen ved starten af operationen undersøge dit knæ.
Hvordan sidder en knæprotese fast?
Sådan sættes knæprotesen fast
En del af det kunstige knæ sættes på lårbenet (stål), og en del sættes på skinnebenet (stål og hård plastik). Protesedelen fæstnes nogle gange med cement og nogle gange uden. Hvis der fæstnes uden cement, kiles protesen fast og efterfølgende gror knoglen ind i protesen.
Kan man løbe med en knæprotese?
Hospitalerne fraråder generelt løb, hop og idrætsaktivitet med stor benbelastning. Der er dog eksempler på, at personer med knæproteser har trænet sig op til at løbe igen, men det kræver tålmodighed.
Hvilket sygehus er bedst til knæoperation?
Dagens Medicin kårer for 2. år i træk Regionshospitalet Silkeborg som Danmarks bedste til knæalloplastik.