Med jernet kan du lave lækre sprøde og tynde kager også kendt under navnet gode råd som stammer fra Sønderjylland og krumkager som stammer fra Norge.
Hvor kommer gode råd fra?
De tynde, sprøde kager, der kaldes Gode Råd, har været kendt siden Middelalderen, og de er i forskellige varianter udbredt over hele landet, også på Samsø.
Hvad hedder gode råd på sønderjysk?
Vigtigt ord at kunne, for her er der lækre kager fx i form af et sønderjysk kaffebord med bl. a. 'kræm snit' (Napoleons kage), 'ingenting' (en småkage), 'goed raj' (gode råd) og 'striftort' (lagkage) og måske endda kaffe i sigte.
Hvad er trillebør på sønderjysk?
Mange tænker jo også, at så skal du tale ægte sønderjysk og sige 'kridtbar' (trillebør, red.)
Hvad hedder viskestykke på sønderjysk?
Ud over at vi brøler mojn, både når vi kommer, og når vi går, så kalder vi et vaterpas for boblebræt, et viskestykke hedder kopstykk, et par underbukser bliver i en snæver vending til underhakkere, og synes vi, nogen skal tie stille og gå deres vej, skal de da bare holde snut og pikle a".
3 gode råd til afdelingsmødet
Hvor kan man få gode råd?
Kommunen og andre kan give råd og hjælp
Kommunen skal hjælpe dig, hvis du har brug for rådgivning og hjælp. Også private organisationer tilbyder rådgivning, hvor du kan henvende dig anonymt. Fx kan du skrive, chatte, ringe og sende sms til Børnetelefonen. Ring gratis til Børnetelefonen: 116 111.
Hvordan får man et bedre liv?
For at kunne skabe positivitet i hverdagen, er det derfor essentielt, at du sørger for at hente både fysisk og psykisk energi. Ved at hvile, sove, drikke, spise og dyrke motion henter du både fysisk og psykisk energi og får derved nemmere ved at tøjle tankerne, så der kommer ro i hjernen.
Hvorfor får man lavt selvværd?
Hvad er årsagen til lavt selvværd? Selvværd udvikles gennem vores livserfaringer og påvirkes af, hvordan vi bliver behandlet af andre, af vores succeser og fiaskoer, og af den måde, vi taler til os selv på. Særligt som børn er andres meninger om og behandling af os afgørende for vores udviklingen af vores selvværd.
Hvad er det gode liv ifølge Aristoteles?
Aristoteles havde en idé om, at det gode liv er et liv, hvor mennesker 'blomstrer'. Han anerkendte, at nogle mennesker jagtede magt og velstand, men for ham var det gode liv det samme som at være modig, gavmild og ærlig.
Hvordan ændrer man sit mindset?
- Lær at høre, hvornår det er dit fastlåste mindset, der taler.
- Anerkend at du har et valg.
- Besvar med en udviklende mindset-stemme.
- Handl ud fra et udviklende mindset.
Hvorfor er jeg bange for alt?
Flere forskellige årsager kan sammen føre til tilstanden. Både arv og miljø spiller ind. Også fysisk sygdom (særligt forhøjet stofskifte) og alvorlige eller kroniske belastninger kan medvirke til, at man får generaliseret angst. Symptomerne bliver ofte udløst af stressende hændelser og belastninger.
Hvordan bliver man glad for sig selv?
- Smil, og sig noget pænt til andre. ...
- Hjælp folk omkring dig. ...
- Lav frivilligt arbejde. ...
- Fortæl dine nærmeste, at de betyder noget for dig. ...
- Sæt et konkret mål: Få tre personer til at smile i dag.
Hvordan får man det mentalt godt?
- Udfør hverdagens arbejde.
- Lad ikke frustrationerne tage over.
- Skab kontrol i pressede situationer.
- Find en struktur.
- Hold pause, når du har fri.
- Sæt forventninger, du selv kan indfri.
- Hold dig mentalt og fysisk aktiv.
- Vedligehold en sund døgnrytme.
Hvordan bliver man stærk psykisk?
- Gøre noget aktivt. Det kan både væres fysisk aktivitet, men også mentalt, socialt og spirituelt. ...
- Gøre noget sammen. Det er vigtigt for vores mentale sundhed at være en del af et eller flere fællesskaber.
- Gøre noget meningsfuldt. Det er meget individuelt.
Hvordan kommer jeg i bedre humør?
- Giv dig selv lov til at være trist. Mange af os begynder at gruble, når vi er triste. ...
- Græd. ...
- Snak med andre om, hvordan du har det. ...
- Skriv dine tanker og følelser ned. ...
- Få tankerne over på noget andet. ...
- Skriv 3 gode ting fra dagen. ...
- Smil – og gør noget godt for andre. ...
- Løft humøret med lidt motion.
Hvad er det bedste man kan gøre for sig selv?
- Gå en tur hver dag og få noget frisk luft. ...
- Få sol lys hver dag. ...
- Giv dig selv små pauser i løbet af dagen. ...
- Grin og smil hver dag også selvom det er "fake". ...
- Brug tid med familie og venner. ...
- Prioriter en god morgenrutine, så du får en god start på dagen.
Hvordan får jeg livsglæden tilbage?
- Lev i nuet og opnå glæde. Når du lever i fortiden eller fremtiden, er du ikke i nutiden. ...
- Vid, hvad gør DIG glad. ...
- Taknemmelighed skaber glæde. ...
- Lyt til din intuition og genfind glæden. ...
- Stil krav til dine relationer og boost din glæde i hverdagen.
Hvorfor er jeg ked af det hele tiden?
At føle sig ked af det og nedtrykt en gang imellem er en naturlig del af livet. Det kan være en sund reaktion, når noget i vores omgivelser er svært. Men når følelser som tristhed, fortvivlelse og meningsløshed fylder det meste af tiden, kan det være symptomer på depression.
Hvordan øger man sit selvværd?
- # 1 Hold op med at sammenligne dig selv med andre. ...
- # 2 Ros og anerkend dig selv regelmæssigt. ...
- # 3 Motioner mindst 30 minutter flere gange om ugen. ...
- # 4 Husk at smile og grine. ...
- # 5 Hav fokus på dine resultater. ...
- # 6 Få den hjælp og støtte du har brug for.
Hvor sidder angst i kroppen?
Angst starter i den område i din hjerne som kaldes amygdala. Den er på størrelse med en mandel, og vi har faktisk to af dem. Det sidder en på hver hjernehalvdel i hjernens tindingelap. Amygdala holder hele tiden øje med dine omgivelser, for at sikre du ikke kommer til skade.
Hvorfor græder jeg over ingenting?
Der kan være flere årsager til, at vi bliver grådlabile. Grådlabilitet kan være et symptom på stress. Usikkerhed og forandringer i livet kan aktivere grådlabilitet som en måde at håndtere vores følelser. Fx kan større forandringer på arbejdet eller i privatlivet føles som stress-faktorer og give os lettere til tårer.
Kan angst blive værre med alderen?
Angst er en af de hyppigste psykiske sygdomme hos børn og unge. Børn op til 10-12 år har nogle angstlidelser, som ikke forekommer hos voksne. De kan dog med alderen udvikle sig til samme angstlidelser som hos voksne.
Hvordan ændrer jeg min attitude?
- Vær bevidst om dine tanker. Dine tanker har en enorm indflydelse på din attitude. ...
- Sæt attraktive mål. ...
- Omgiv dig med positive mennesker. ...
- Lær af dine fejl. ...
- Vær taknemmelig. ...
- Vær åben for forandring. ...
- Tag ansvar for dit liv. ...
- Fokusér på løsninger.
Hvad er livskvalitet for dig?
I livskvalitetsforskningen anvendes der to overordnede betydninger af begrebet: 1) livskvalitet forstået som objektive livsvilkår, der antages at have en positiv indflydelse på menneskers trivsel, og 2) livskvalitet som subjektivt begreb om menneskers oplevede trivsel, velbefindende eller tilfredshed med livet.
Hvordan bliver jeg et mere positivt menneske?
- Øv dig i taknemmelighed: Tag dig tid hver dag til at tænke over og skrive ned, hvad du er taknemmelig for. ...
- Vær opmærksom på dine tanker: Bliv opmærksom på de negative tanker, der opstår i dit sind, og prøv at erstatte dem med positive tanker.