Unge i Danmark kan få gratis og anonym hjælp hos Headspace (for 12-25 årige), BørneTelefonen (for alle op til 23 år) og HØRT (for 15-24 årige). Man kan også søge hjælp hos Psykiatrifondens rådgivning eller Studenterrådgivningen, hvis man læser på en videregående uddannelse.
Hvor kan unge få gratis rådgivning?
Hos HØRT kan unge få gratis og anonym rådgivning via en døgnåben chat- og telefonrådgivning samt en brevkasse. HØRT har også kanaler på Instagram, TikTok og YouTube med navnet @blivhort, som indeholder videofortællinger fra unge, som har oplevet udfordringer i livet.
Hvordan kan unge få hjælp til problemer?
Ungdommens Røde Kors Ungdommens rødes kors telefonrådgivning og chatsted. Misbrugsportalen Gratis og anonyme støttende samtaler til pårørende, samt til unge over 18 og voksne med et misbrug, eller en afhængighedsproblematik. Netstof Anonym online rådgivning om alkohol, hash og andre stoffer.
Hvor kan unge med angst få gratis hjælp?
Unge fra 18 og til og med 24 år kan få gratis psykologbehandling mod let til moderat angst og depression (den vederlagsfri ordning). De unge skal henvises af egen læge, som det gælder ved de øvrige persongrupper under Overenskomst om psykologhjælp.
Hvor kan jeg få gratis krisehjælp?
Ved akut psykisk krise, selvmordstanker eller svære livskriser, kan du kontakte Psykiatrisk Akutmodtagelse i din region eller ringe 1813 døgnet rundt. For anonym rådgivning, ring til Livslinien på 70 201 201 (åben 11-05), Psykiatrifondens rådgivning på 39 25 25 25, eller Offerrådgivningen på 116 006, hvis du har været udsat for en forbrydelse eller ulykke.
Få hjælp på ’LÆR AT TACKLE angst og depression – for unge’
Hvad er akut krisehjælp?
Akut krisehjælp i forbindelse med voldsomme hændelser
Det kan fx være en ulykke, overfald, vold, trusler eller pludseligt dødsfald. Formålet er at få bearbejdet det, der er sket. Hjælpen ydes af autoriserede krisepsykologer.
Hvem kan jeg ringe til, når jeg er ked af det?
Når du er ked af det, kan du ringe gratis og anonymt til Livslinien på 70 20 12 01, Psykiatrifonden på 39 25 25 25 eller BørneTelefonen på 116 111 (hvis du er barn eller ung).
Kan unge under 18 få gratis psykologhjælp?
Ja, unge under 18 år kan få gratis psykologhjælp gennem kommunale ungeforløb, PPR (Pædagogisk Psykologisk Rådgivning) eller ved særlige sundhedsordninger for voldsofre. Den generelle gratis ordning for angst og depression via lægehenvisning gælder dog først fra man er 18 år.
Hvad er typiske tegn på angst hos unge?
Mange af angstsymptomerne hos børn er de samme, som hos voksne. Det er fx anspændthed, uro og ængstelse. Ofte er de kropslige symptomer fremtrædende. Det kan være mavepine, hovedpine, hjertebanken, svimmelhed og åndenød.
Hvornår skal jeg være bekymret for min teenager?
Du skal især være bekymret, hvis din teenager trækker sig fra flere dele af sit liv som skole og venner, ændrer personlighed drastisk eller viser tegn på dyb mistrivsel. Almindelig teenager-adfærds træk omfatter store humørsvingninger, dovenskab og irritation, hvilket sjældent er farligt, hvis de stadig fungerer i hverdagen.
Hvad gør man, hvis man ikke har råd til psykolog?
Hvis du ikke har råd til en psykolog, kan du søge om offentligt tilskud via egen læge, benytte gratis rådgivning hos organisationer eller undersøge kommunale tilbud.
Hvem skal man kontakte, hvis man har det psykisk dårligt?
Hvis du har det psykisk dårligt, skal du kontakte egen læge, lægevagten eller en psykiatrisk akutmodtagelse afhængigt af, hvor akut din situation er.
Hvor kan unge få akut psykologhjælp?
Ved akut behov for hjælp skal du kontakte egen læge. Uden for dennes åbningstid kontakt vagtlægen på tlf. 70113131. - Du kan hele døgnet kontakte Psykiatrisk Rådgivningstelefon på telefon 78470470.
Hvad koster en psykolog for unge?
Prisen for en psykolog for unge varierer fra 0 kr. (gratis) til 1.400 kr. pr. samtale, afhængigt af alder, henvisning og tilskud.
Hvordan kan unge få gratis psykologsamtaler?
Unge i alderen 18-24 år kan få gratis psykologbehandling for let til moderat angst og depression. Dette kræver en henvisning fra egen læge. Derudover tilbyder mange kommuner og organisationer gratis, anonym rådgivning til børn og unge.
Hvilke symptomer er typiske for depression hos unge under 25 år?
Op mod fire procent af alle danske unge får en depression, når de er mellem 15 og 25 år. Ofte har tegnene bygget sig op allerede i skoletiden. Det kan være svært at få øje på en begyndende depression hos børn og teenagere, men det kan få store konsekvenser for børnene, hvis det ikke opdages.
Hvilken aldersgruppe har mest angst?
Angst udvikler sig typisk fra 20-års alderen og sjældent efter 30- årsalderen. Angst skyldes en blanding af arv og miljø. Hvis du i forvejen er disponeret genetisk – fx hvis en af dine forældre har en angstlidelse - og du vokser op i et stressende og utrygt miljø, er risikoen større.
Er angst et symptom på ADHD?
Angsttilstande rammer ganske ofte børn med ADHD. Det kan give store bekymringer og nervøsitet foruden fysiske symptomer, såsom hjertebanken, sveden og svimmelhed. Selvom angst kan give stærke symptomer, kan de fleste hjælpes med behandling.
Hvilke tegn på stress kan ses hos unge?
Det er primært hovedpine, mavesmerter, hyppige infektioner og smerter, der indikerer, at den unge har stress. Men det kan også være symptomer som hjertebanken, rysten på hænderne, svimmelhed, tics, hyppig vandladning, diarré og forværret kronisk sygdom.
Kan læge henvise børn til psykolog?
Bliv henvist af egen læge
Barnets egen læge kan henvise til børne- og ungdomspsykiatrien, ligesom PPR kan.
Kan man snakke med en psykolog gratis?
Ja, man kan godt snakke med en psykolog eller få gratis rådgivning, men det afhænger af din alder, din situation og hvem du kontakter. Du kan blandt andet få gratis hjælp via Internetpsykiatrien (for angst og depression), headspace (for unge) eller Psykiatrifonden.
Kan jeg få en henvisning til psykolog, hvis jeg er under 18 år?
Børn og unge under 18 år er også berettiget til en henvisning, dog ikke ved kategori 10 og 11 (angst og depression). Du kan ikke automatisk få en henvisning, hvis du har været udsat for en eller flere af de anførte hændelser.
Hvornår bør man indlægges på psykiatrisk?
Man bør indlægges på en psykiatrisk afdeling, når der er tale om en akut og alvorlig krise, svære selvmordstanker eller en nyopstået psykose, hvor man ikke selv kan håndtere situationen, og behandlingen ikke kan vente.
Hvad gør man, når man ikke kan mere?
Når du ikke kan mere, skal du søge hjælp med det samme, tale med en person du stoler på, eller kontakte en anonym rådgivning. Du behøver ikke at bære det hele alene.
Hvem skal man ringe til, hvis man har det psykisk dårligt?
Hvis du har det psykisk dårligt, kan du ringe til Livslinien på 70 201 201, Psykiatrifonden på 39 25 25 25 eller din egen læge.