Rejser du sydpå, hvor UV-indekset er højere end herhjemme, skal du bruge mere end faktor 15, evt. 30 eller 50. Dvs. du skal vælge en højere faktor, når du fx rejser til Thailand, Egypten, Tyrkiet, Spanien og andre sydlige himmelstrøg.
Hvad er bedst, faktor 30 eller 50?
Kræftens Bekæmpelse, anbefaler at du bruger solfaktor 15 i Danmark og solfaktor 30, hvis du skal rejse til Thailand, Spanien eller andre varmere himmelstrøg. Er din hud meget lys eller sart, kan det også sagtens give mening at bruge faktor 30-50, uanset hvor du er.
Kan man blive brun med faktor 30?
Mange mennesker tror, at en solcreme med en høj solfaktor (SPF) forhindrer, at man bliver brun. Derfor bruger de i stedet produkter med en lavere faktor. Men du bliver brun, selvom solfaktoren er høj. Det tager dog lidt længere tid, men du passer bedre på din hud.
Hvor høj solfaktor skal man bruge?
Når man vælger at beskytte sig med solcreme, anbefales solcreme med mindst faktor 15. Solcreme bør hverken være første eller eneste valg af solbeskyttelse. Brug aldrig solcreme til at forlænge tiden i solen.
Er SPF 15 nok?
Så meget beskytter SPF
Solcreme beskytter din hud mod solens skadelige UV-stråler. Du skal mindst bruge faktor 15 for at være beskyttet godt nok i Danmark.
Hvilken solfaktor skal man bruge i ansigtet når man er på ferie?
Kan man blive brun med SPF 50?
Ja, selvom du smører dig med faktor 50, vil huden blive solbrændt. Når du tager farve af solen, er det rødme, du får. Den akutte hudreaktion kommer ofte 4-6 timer efter, du har været i solen. Først op til 48 timer efter sol er der produceret så meget pigment, at huden farves brun.
Er faktor 20 nok?
En god regel at huske på er, at jo lysere din hud er, des højere solfaktor bør du vælge. Overordnet beskytter de forskellige solfaktorer for nedenstående procent UV-stråler: SPF 15 – 93% af solens UV-stråler. SPF 20 – 95% af solens UV-stråler.
Hvilken faktor solcreme i Tyrkiet?
Rejser du sydpå, hvor UV-indekset er højere end herhjemme, skal du bruge mere end faktor 15, evt. 30 eller 50. Dvs. du skal vælge en højere faktor, når du fx rejser til Thailand, Egypten, Tyrkiet, Spanien og andre sydlige himmelstrøg.
Kan man stole på solfaktor?
Du kan ikke stole på, at solcreme der er blevet for gammel, kan give dig al den beskyttelse, du har brug for. Og hvis du alligevel bruger solcreme, som er for gammel, kan du ende med øm og rød hud. Du vil også blive eksponeret for skadelige frie radikaler, som kan fremskynde hudens aldring.
Hvor lang tid holder faktor 50?
En solfaktor 50 er tidsfaktoren ca. 15 timer. Og SÅ længe skal du ikke være dagligt i solen….
Kan man blive brun af at sidde i skyggen?
Du får også uv-stråling i skyggen
Du behøver ikke at være direkte i solen for at få farve. Solens stråler bliver reflekteret i overflader som vand, beton, sand og sne, så uv-strålerne rammer dig, selvom du sidder i skyggen. Du får endda også farve på en skyet sommerdag.
Hvilken solfaktor har Thailand?
Solfaktor 15 beskytter mod 93% af solens stråler, solfaktor 30 mod 97% og solfaktor 50 mod 98%. I Danmark anbefales solfaktor 15, mens solfaktor 30 er passende til varmere destinationer som Thailand eller Spanien. Har du lys eller sart hud, kan det være nødvendigt med faktor 30-50, uanset hvor du er.
Hvilke vitaminer skal man tage for at blive brun?
Med vitamin C og naturlig vegansk betacaroten til en gylden tan. Kosttilskud med vitamin A, C og E. Tabletten indeholder kobber, der bidrager til normal hudpigmentering.
Hvornår bliver rød til brun?
Den røde farve opstår 4-6 timer, efter du har været udsat for sol. Der går op til 48 timer, før den brune farve indfinder sig. Først da er der dannet pigment i huden, til at huden tager brun farve.
Kan man blive brun med en UV på 2?
Hvor højt skal UV-indekset være før man bliver brun? Man kan begynde at blive brun allerede ved et UV-indeks på 3, men jo højere indekset er, desto hurtigere og mere intens vil brunfarvningen typisk være. Uanset UV-indekset er det vigtigt at bruge solbeskyttelse for at undgå hudskader.
Hvor lang tid skal solcreme tørre?
En solcreme skal stadig have halvdelen af den oprindelige beskyttelse efter 2 gange 20 minutters badning og 2 gange 15 minutters tørring uden brug af håndklæde. Det betyder også, at du stadig er beskyttet efter at have svedt, men det er en god idé at smørre dig ind igen, da den ikke har den samme dækning mere.
Hvornår er en solcreme for gammel?
Solcreme holder normalt 6 til 12 måneder efter åbning, men det kan variere. Se efter symbolet med den åbne krukke på emballagen for at se, hvor længe den forbliver effektiv, når den er åbnet. Eksempelvis vil du på bagsiden af NIVEA Protect & Moisture Sun Lotion SPF 15 se et "12M" på det åbne krukkesymbol.
Kan solcreme give kræft?
Nej, solcreme er ikke kræftfremkaldende. Tværtimod viser undersøgelser, at solcreme, som bruges korrekt, kan være med til at forebygge kræft. Vi anbefaler, at man bruger solcreme der er svanemærket, da det betyder, at der ikke er stoffer i, der er mistænkt for at være hormonforstyrrende.
Er dagcreme med SPF nok?
Brug af dagcreme med SPF30 eller SPF50 vil i de fleste tilfælde være tilstrækkeligt til at beskytte din hud mod solens UV-stråler i de mørke vintermåneder, hvor solen ikke er så stærk. I månederne om foråret og sommeren, hvor solen er stærkest, anbefales det dog at bruge og påføre solcreme hver 2.
Hvad bruger man i Tyrkiet?
Valuta. Valutaen i Tyrkiet hedder Tyrkiske nye lira (YTL).
Hvornår skal man bruge faktor 30?
Når UV-indekset er 3 eller højere i Danmark, bør du beskytte dig med solcreme, og du bør vælge mindst en faktor 30 solcreme for at være ordentligt dækket ind. Går ferien til de varmere himmelstrøg, hvor solens stråler er stærkere, er det vigtigt, at din solfaktor er tilsvarende høj.
Hvornår er solen skarpest?
Solens uv-stråling er stærkest mellem kl. 12 og 15. Næsten halvdelen af uv-strålingen falder i dette tidsrum. Derfor kan du undgå rigtig meget uv-stråling ved at finde skygge midt på dagen.
Kan man få sol med faktor 50?
faktor 15 blokerer for 93% af solens UV-stråler. faktor 30 blokerer for 97% af solens UV-stråler. faktor 50 blokerer for 98% af solens UV-stråler.
Kan man blive brun med solcreme?
”Når man bruger solcreme, bliver huden ikke brun”
Dette er ikke rigtigt. Du får stadig masser af farve, selvom du bruger en solcreme. Det tager bare lidt længere tid, men så reducerer du også risikoen for at blive solbrændt betydeligt.
Hvor meget solcreme skal man have med på ferie?
Én krop, én håndfuld. Fordel en håndfuld solcreme i små portioner på hele kroppen, og smør så solcremen ind i huden, så hele kroppen bliver ensartet beskyttet. Smør huden ind i god tid inden ophold i solen, gerne 20 minutter før du går ud i solen.