Hvilke sko er bedst til platfod?

Hvilke sko skal man bruge til platfod? ​Når man er platfodet, vil hæl knoglen søge ind mod indersiden af fodsålen, det er derfor bedst at vælge sko med god stabil støtte omkring hælkappen. Derudover er det vigtigt at vælge sko, der understøtter svangen, da buen under svangen oftest er mere eller mindre affladet.

Hvilke sko passer til platfod?

Platfod – sko og indlæg

Ved de lettere tilfælde af platfod, som mobil platfod kan være, kan du ofte afhjælpe din platfod med indlæg eller sko med en god svangstøtte, som er designet til dig med en platfod/fødder.

Kan man træne platfod væk?

Med øvelser kan vi i nogle tilfælde minimere smerter og symptomer, men det er meget svært at træne en platfod væk. Dernæst er vores nok aller vigtigste værktøj et indlæg eller en speciallavet sål, hvis smerterne eller generne ikke forsvinder.

Hvad skal man gøre, hvis man er platfodet?

Hvordan kan platfod behandles? I mange tilfælde anbefales det, at man først forsøger med indlæg i fodtøjet. Hvis indlæg ikke er tilstrækkeligt, kan det være nødvendigt at operere. Tidligere kunne man kun behandle med ret omfattende operationer, der gjorde foden stiv, men i dag findes der flere former for operation.

Hvorfor er Skechers sko gode?

Støttende såler: Skechers-sko er designet med støttende såler, der hjælper med at aflaste trykket på følsomme områder i dine fødder. Dette er særligt fordelagtigt for dem, der lider af fodproblemer som plantar fasciitis eller hælspore.

De bedste sko til flade fødder (Top 7 valg)

Hvilke sko passer til nedsunken forfod?

Løbesko er en god mulighed for nedsunken forfod, da de normalt har en god buestøtte og polstring til at absorbere stød. Vælg en løbesko med en fast sål og god pasform til din fod. Sandaler: Sandaler kan også være en god mulighed, især om sommeren.

Er Skechers stødabsorberende?

Skechers sneakers er udstyret med patenteret skum eller yogamåtter i sålerne, hvilket giver en ekstraordinær stødabsorbering og komfort hele dagen.

Kan man vokse fra platfod?

Platfod i Danmark

Tilstanden rammer oftest kvinder over 40 år. Hos alle børn frem til 3-4-årsalderen vil man kunne finde tegn på platfod grundet fedtpuden i svangen. Dog er dette en tilstand som forsvinder i takt med at barnet vokser op, og der vil derfor i de fleste tilfælde ikke være behov for behandling af dette.

Kan platfod give knæsmerter?

Smerter i knæene kan bl. a. være forårsaget af platfod og nedsunken forfod. Ved de to lidelser i fødderne bliver fodstillingen forkert og der bliver trukket i sener og muskler op igennem kroppen.

Kan man udvikle platfod?

Platfod er normalt en tilstand, vi forbinder med børn. Men voksne kan også med årene udvikle platfod. Der kan være mange forklaringer på dette. Den hyppigste årsag er nedsat funktion i en af de sener, som har forløb bag ankelknuden på indersiden af foden og lidt fremover indersiden af foden.

Er Birkenstock sunde at gå i?

"Hvis man går i noget i fodtøj, som man holder fast på foden – for eksempel sandaler som Birkenstock – laver man en lille griberefleks med tæerne, hvor man kommer til at presse forfoden ned, så man risikerer at få nedsunken forfod," siger Rie Hovgaard Jensen.

Kan man løbe, når man er platfodet?

Dog kan dine fødder og underben hurtigere blive overbelastet, hvis du døjer med platfod. Der kan være en større risiko for hælspore, skinnebensbetændelse, overbelastning af akillessenen og løberknæ, hvis du døjer med platfod. Du vil ofte opleve smerter og træthed ved indersiden af foden, som kan komme ved belastning.

Kan man fikse platfod?

Du har fået tilbudt en operation for platfod. Formålet med operationen er, at du får en balanceret fod, så du ikke længere overbelaster dine sener og ledbånd i foden. Derudover skal svangen på foden løftes, de nærliggende led skal aflastes, og der må ikke være noget, der kan komme i klemme foran den udvendige kno.

Hvad er arch fit Skechers?

Arch Fit er den ultimative gå-sko der sikrer dig en behagelig oplevelse hele dagen. Med denne sko får du en indersål med særligt fokus på svangstøtte, stabilitet og stødabsorbering. Mellemsålen er designet så vægten fordeles over et større område og stød og belastning i hæl, ryg og hofte bliver reduceret.

Kan platfod give rygsmerter?

Platfod kan give overbelastning i fødderne, som kan have indflydelse på foden og/eller i læggen, hvilket oftest kommer sidst på dagen, enkelte gange med hævelse i foden. Platfod kan også være skyld i, at man udvikler en skæv kropsholdning med efterfølgende problemer i lænden og ryggen.

Er platfod arveligt?

Hvem får platfod? Lidelsen kan være primær, hvorved den typisk er medfødt og arvelig, og kan ses sammen med andre deformiteter af ben og fødder. Der ses også sekundære former, hvor fejlstilling opstår indirekte som følge af problemer med andre strukturer, som indvirker på foden.

Kan man rette platfod?

Behandling af platfod

Er platfoden meget udtalt, kan en stivgørende operation dog stadig være bedste løsning. Under alle omstændigheder anbefaler vi i mange tilfælde fortsat, at man først forsøger med indlæg evt. kombineret med fysioterapi.

Hvorfor får jeg ondt i lårene, når jeg løber?

Løberknæ – smerter på ydersiden af knæet og låret

Skyldes at det brede senebånd, der løber på ydersiden af låret gentagende gange ved fx løb glider over ydersiden af knæet/det nederste af lårbensknoglen. Ved denne gentagede bevægelse kan ledbåndet og slimsække blive irriteret og give smerte.

Er platfod og pronation det samme?

Pronation nævnes mange gange i forbindelse med platfod, men med ordet pronation beskriver man ganske enkelt kroppens medfødte egenskab til at håndtere stødabsorbering. Hvis ikke vores svangbue kan give efter når vi går på hårde underlag, vil det give kraftige stød videre i kroppen.

Hvilke såler til platfod?

Blød sål: En blød sål kan være nyttig, hvis der er tale om en mild form for platfod, hvor der hverken er smerter eller ubehag involveret. En blød sål kan give en let støtte samt stødabsorbering. Stiv sål: En stiv sål er designet til at give maksimal støtte til foden og svangen.

Kan man helbrede platfod?

Man kan principielt behandle alle stadier af erhvervet platfod uden operation. Alle bør have forsøgt med svangstøttende indlæg eller fodtøj med svangstøtte, hvilket kan afhjælpe tilstanden tilstrækkeligt. Nogle gange skal indlægget specialfremstilles af en bandagist, og nogle gange skal der suppleres med specialfodtøj.

Hvordan kan man se om man er platfodet?

Ved platfod 'falder' foden ind, sådan at fodens svangbue bliver rettet delvist ud og forfoden drejer udad. Det giver smerter i foden, især efter længerevarende, stillestående arbejde. Platfod set fra indersiden af foden. Svangbuen er fladet ud, så den er i kontakt med underlaget.

Hvilke sko er bedst for fødderne?

Fodtøj med en fast, stabil hælkappe er bedst for fødderne. På den måde bevæger fod og sko sig med hinanden som en samlet enhed og skoen yder optimal støtte omkring din fod. Sko uden hælkappe yder langt fra den samme støtte og klaprer ofte mod hælen, hvilket kan give hård hud og ømme hæle.

Er Skechers sko gode at gå i?

Alle sko til gåturen kommer i et stort udvalg af farver, så du kan vælge, den der passer bedst til dig og din garderobe. Skechers brede udvalg af sko til gåturen dækker over alt fra vandresko til sandaler. Vigtigst af alt er at komfort og kvalitet altid er i top med Skechers sko til gåturen.

Hvilke sko er bedst at gå i?