Kulsyre, der skaber boblerne i danskvand er en såkaldt svag syre og skader derfor ikke tænderne. Det er altså selve syren i læskedrikke, som eksempelvis fosforsyre og frugtsyre, der nedbryder emaljen, og den er der intet af i danskvand.
Hvad er mest skadeligt for tænderne?
Eksempler på drikke- og madvarer, som har et højt sukkerindhold og/eller klistrer sig til dine tænder: Saft, juice og sodavand – især cola. Hvidvin, ciders og Breezers. Chips og slik – især syrlige vingummier, karameller, tyggegummi og bolsjer.
Hvad er det dårligste for tænderne?
karameller, tørret frugt og myslibarer, er de værste. Risikoen for at udvikle et hul øges nemlig jo længere tid sukkeret er i munden. Hyppigheden har også noget at sige i forhold til risikoen for at få huller. Bakterierne bliver nemlig dygtigere til at lave hullerne, hvis du ofte spiser sukker.
Er iste skadeligt for tænderne?
Sodavand, herunder cola, og iste har fx ofte en sød smag, selvom de indeholder meget syre. Sukkerindholdet er ikke afgørende for, om du udvikler syreskader. Derfor er lightprodukter lige så skadelige for tænderne som de sukkerholdige.
Er sukkerfri sodavand skadeligt for tænderne?
Kunstige sødemidler bidrager ikke til huller i tænderne (caries). Aspartam kan dog give syreskader på tænderne. Indtag af sukker derimod, sænker mundhulens pH-værdi, som kan føre til caries og øge risiko for huller i tænderne. Mundens spyt beskytter mod caries ved at øge pH tilbage til udgangspunktet.
På besøg hos tandplejen - Hvorfor får du ondt i tænderne? Hvordan børster man tænderne?
Er citronsaft skadeligt for tænderne?
Hvis du jævnligt spiser slik eller nipper til syreholdige drikke i løbet af dagen, så er dine tænder ofte udsat for syreangreb. Også appelsiner og citroner er sure for tænderne. For din sundheds skyld er det dog ikke frugten, du skal vælge fra.
Er æblejuice dårligt for tænderne?
Frugt er godt og sundt i moderate mængder, men det er vigtigt at huske på, at frugtjuice hører til under syreholdige læskedrikke, der påvirker tændernes emalje og kan give syreskader.
Hvilke drikkevarer er der ikke syre i?
Syreindhold i drikkevarer og slik
sodavand, cola, saftevand og juice indeholder syre. Hver gang du drikker opløser syren emaljen. Dine tænder vil konstant være badet i syre, hvis du drikker af en flaske med skruelåg og tager slurke med jævne mellemrum.
Hvordan undgår man gule tænder?
Du skal børste dine tænder to gange om dagen – og gerne efter indtag af farvende midler såsom kaffe, te og lakrids, hvilket betyder, at en tandbørstning midt på dagen kan være nødvendig. Brug desuden tandtråd, blegende tandpasta (har begrænset effekt i Danmark), tyg blegende tyggegummi og brug mundskyl.
Hvilke vitaminer er godt for tænderne?
Vitamin C, også kendt som ascorbinsyre, er afgørende for tandkødets sundhed. Dette vitamin hjælper med at opretholde sundt tandkød ved at styrke bindevævet omkring tænderne. Mangel på vitamin C kan føre til tandkødsproblemer, blødende tandkød og løse tænder.
Er banan godt for tænderne?
Frugt, fibre og grøntsager
At spise fødevarer med højt fiberindhold holder spyttet i gang, hvilket hjælper med at skabe mineralforsvar mod nedbrydning af tænderne. Gode fiberkilder er tørrede frugter som dadler, rosiner og figner, og friske frugter som bananer, æbler og appelsiner.
Hvad giver mest huller i tænderne?
Bakterierne i plakken elsker sukker. Når de spiser sukker og søde sager, danner de syre. Syren ætser emaljen og vil på sigt udvikle et hul i emaljen. Det tager ikke lang tid at lave et hul i en tand, men det afhænger af hullets størrelse.
Kan man redde dårlige tænder?
Selvom der ikke findes deciderede rådne tænder, så findes der mange eksempler på, at tænder kan være i så dårlig forfatning, at man ikke kan gøre andet end at trække dem ud. De fleste dårlige tænder kan heldigvis reddes, før man når til et punkt, hvor tandudtrækning er den eneste udvej.
Hvilke drikke er der mest syre i?
Syrekoncentrationen er endnu højere i drikkevarer, som for eksempel juice, vin og energidrikke. De mest syreholdige læskedrikke har pH værdier mellem 2 og 3, hvilket svarer til, at de indeholder 100-1000 gange så meget syre som vindruer.
Er danskvand usundt?
Du har måske tænkt på om danskvand er skadeligt for dine tænder eller din mave, og om almindeligt vand er et bedre valg – bare rolig, danskvand er ikke usundt, men en forfriskende drik, der hjælper dig med at opnå det anbefalde daglige væskeindtag.
Er kaffe dårligt for tænderne?
Kaffe og sort te er en af de helt store syndere, når det kommer til misfarvninger og gule tænder. Sort te og kaffe indeholder garvesyre, hvilket gør det nemmere for kromogener, at sætte sig fast på emaljen. Dermed opstår den gule farve på tænderne.
Kan man redde gule tænder?
Hvis du ønsker hvidere tænder, er en almindelig tandrensning ofte en god og tilstrækkelig løsning. Her fjernes plak og tandsten. Misfarvninger efter kaffe, vin, visse fødevarer og tobak mindskes også. Tandblegning Ønsker man hvidere tænder, er en tandblegning med blegeskinner en mulighed.
Hvilken tandpasta giver mest hvide tænder?
Colgate Expert White er særligt udviklet til dig, der gerne vil have hvidere tændere - eller går efter det eftertragtede Colgate-smil. Tandpastaen hjælper med at fjerne misfarvninger, som er kommet over længere tid på grund af mad og drikke og virker på overfladen, men også på mere dybdeliggende misfarvninger.
Er citron godt for tænderne?
Citroner indeholder en masse syre, der skader tændernes emalje, som syren ætser. Og hvis du oplever, at dine tænder ser hvidere ud efter, at du har børstet dem i citronsaft, så er det fordi, at citronsyren har ætset noget af emaljen af, så tænderne fremstår mere ru og hvide, men det er bestemt ikke godt for tænderne.
Hvad skader tænderne mest?
Sukker skader tænderne
Jo længere tid sukkeret er i munden, jo større er risikoen for huller i tænderne. Tørret frugt, müslibar og andet, der kan klistre fast i tænderne, er blandt de store syndere. Jo oftere du spiser sukker, jo bedre bliver bakterierne til at lave huller i tænderne.
Er der syre i havregryn?
Havregryn indeholder fytinsyre, men du behøver ikke at være bange for at afkalke kroppen. Havregryn indeholder ganske rigtigt et stof, der mindsker kroppens udnyttelse af kalk, men der er ingen grund til at være bekymret.
Er det sundt at drikke 2 liter vand om dagen?
1-1 ½ liter væske er som regel tilstrækkeligt at drikke i døgnet. Både vand, kaffe og te samt mælk, juice og andre drikkevarer tæller med i dit væskeindtag.
Er banan dårligt for tænderne?
Jo lavere pH-værdi, jo værre. Cola, citron og saft det værste, man kan udsætte sine tænder for, når det gælder syreskader. Derimod er agurker og bananer ikke dårlige for tænderne. Faktisk bliver det bedre og bedre, jo tættere du kommer på syv," siger Marie Brandt Schultz fra Tandlægeforeningen.
Er gulerødder godt for tænderne?
Gulerødder får os til at tygge godt, og er derved en slags naturlig sliber, som sørger for at få vores spytproduktion i gang. Spyt hjælper med at neutralisere syrer i vores mund, og er derfor effektiv efter indtag af sukker og fødevarer med meget stivelse.
Hvad er sundest, juice eller cola?
Takket være vitaminerne er juice sundere end sodavand, men når det kommer til sukkerindholdet, er almindelig juice akkurat lige så skidt som en sodavand. At sukkeret i juicen udelukkende stammer fra frugten, hvilket er sikret via loven, ændrer intet ved kalorieindholdet, som er ganske højt.