Du får en albuegips, som strækker sig fra fingrenes grundled (knoerne) til armhulen. Du skal bære gipsen i 8-12 uger. I nogle tilfælde kan du efter ca. 6 uger skifte til en stiv glasfiberbandage (ortose), som er hængslet ved albuen eller eventuelt kun omfatter underarmen, hvis bruddet er stabilt efter operation.
Hvad må man med en brækket arm?
at holde hånd/arm, så meget som muligt, over hjertehøjde de første 3 til 4 dage efter skaden. at bruge en pude under din hånd/arm om natten, så den holdes over hjertehøjde, så længe der er hævelse. Undgå at bøje din albue helt, da det hæmmer væsken i at flytte sig fra underarmen.
Hvad kan man lave med en brækket hånd?
- Hold hånden og armen i ro efter at du er kommet til skade. Brug evt. et tørklæde som armslynge, så du kan holde den i ro.
- Læg eventuelt noget koldt over håndleddet for at modvirke hævelse, indtil du bliver undersøgt af lægen.
Hvor længe tager det for en brækket arm at hele?
Bruddet heler normalt op efter 8-12 uger, men optimal funktion af armen opnås oftest først efter 6-12 måneder.
Hvordan bader man med en brækket arm?
Pas på gipsen, når du bader og i regnvejr
Du skal tage en plastikpose på over gipsen, når du bader, for at undgå, at den bliver våd. Du skal også undgå, at gipsen bliver våd, når det regner.
Sådan sover du med en brækket arm: SOVEPOSITONER MED GIPS
Hvordan går man i bad med gips?
Gipsen må ikke blive våd. Tag derfor en plastikpose på, når du er i bad. Undgå at bruge fingerringe på den hånd, hvor du har gips på armen. Undgå at løfte tunge ting så længe du har gips på armen.
Hvor lang tid gør et brud ondt?
Smerterne er værst de første par dage. En del brud kan klares med gips-bandage i 4-6 uger, og det kan være nødvendigt at sætte bruddet på plads først.
Hvordan heler knoglebrud bedst?
Ved enhver behandling af knoglebrud gælder det om at sikre en opheling i så god stilling som muligt. I langt de fleste tilfælde heler bruddet af sig selv, og man kan, såfremt der er tale om et uforskudt brud, oftest nøjes med at lægge en gipsskinne eller en bandage, som virker smertelindrende og støttende.
Hvornår skal man bruge armslynge?
Du har et brud på kravebenet, og du har derfor fået en armslynge på til at aflaste bruddet. I begyndelsen skal du bruge armslyngen hele tiden, men når smerterne aftager, kan du bruge slyngen ved behov, dog højst i 3 uger. De første 6 uger efter bruddet må du bruge din arm frit inden for smertegrænsen.
Er det ulovligt at køre med en brækket arm?
Du må ikke selv køre bil eller cykle de første 5 uger, og før du har din fulde førlighed igen.Vi anbefaler, at du ikke er alene det første døgn, efter at du er kommet hjem.
Hvad gør mest ondt, forstuvning eller brækket?
Symptomerne på en forstuvet tå ligner symptomerne på en brækket tå - smerter, hævelse og blå mærker omkring leddet. Men ved en forstuvning er smerten normalt ikke lige så alvorlig som ved et brud og tåen er ikke deformeret.
Hvordan ved man om man har brækket sin arm?
Det primære symptom er smerter og ømhed ved brudsteddet, hvis man trykker på knoglen. For stor bevægelighed i eller over brudstedet. Man kan eventuelt se ændret form, fx knæk eller fejlstilling. Er det et åbent brud, kan du se knogleenderne stikke frem gennem et sår i huden.
Hvad er forskellen på et brud og brækket?
Et "komminut" -brud er et brud, hvor knoglen er brækket i flere stykker. Både enkle og komminutte brud kan oftest behandles med en gipsbandage. Nogle gange er det dog nødvendigt at rette knoglen op, og andre gange må bruddet stabiliseres med metalpinde, skruer og lignende. Alle brud skal tages alvorligt.
Kan man få erstatning for brækket arm?
Hvis din brækkede arm heler fuldstændigt og ikke påvirker din evne til at arbejde eller din dagligdag på længere sigt, får du som udgangspunkt ikke erstatning. Men i tilfælde, hvor skaden medfører varige gener eller nedsat arbejdsevne, kan du være berettiget til erstatning.
Hvornår må man køre bil efter en brækket arm?
Kør ikke bil eller cykel
Vi anbefaler også, at du venter med at køre bil og cykel, indtil hævelsen er faldet, og du igen har genvundet et effektivt greb i hånden. Du kan tale med din ergoterapeut om, hvad vi anbefaler i dit tilfælde.
Hvordan genoptræner man en brækket arm?
Du skal genoptræne med det samme
Du skal træne 4-5 gange om dagen og lave hver øvelse 15 gange. Slap af i skuldrene og træn i et roligt tempo. Hvis du får ondt, mens du træner, skal du holde 30 minutters pause og derefter fortsætte dine øvelser. Hvis du har fået en slynge på, skal du tage den af, når du træner.
Hvor meget må man bruge en brækket arm?
at holde hånd/arm, så meget som muligt, over hjertehøjde de første 3 til 4 dage efter skaden. at bruge en pude under din hånd/arm om natten, så den holdes over hjertehøjde, så længe der er hævelse. at lave venepumpeøvelser 15 gange hver anden vågen time, lige så snart du kan efter skaden.
Hvordan skal en armslynge sidde?
- Stik hånden ind i den ene løkke.
- Skub løkken helt hen til albuen.
- Stik resten af slyngen ud under armhulen.
Hvor længe gør en brækket overarm ondt?
Bruddet kan gøre ondt i 3 måneder
Du kan have ondt omkring bruddet, men det er en normal reaktion og går over af sig selv.
Hvordan vokser en brækket arm sammen?
Bruddet vokser sammen i løbet af 2-3 måneder. Du må dog forvente, at der går 4-6 måneder, før dit behandlingsforløb er afsluttet. I de første 3 uger skal du bruge armslyngen for at give skulderen ro. Du må gerne tage armslyngen af om natten, hvis du kan lægge armen, så skulderen holdes i ro.
Hvad giver stærke knogler?
Kost og træning er de to områder, som du selv har størst indflydelse på. Særligt kalk (calcium) og D-vitamin er vigtige for knoglernes styrke, og det er derfor vigtigt at få tilstrækkeligt via kosten. Det er dog vigtigt at huske, at kalk og D-vitamin kun er en del af løsningen. Den anden del af løsningen er træning.
Hvad gør man ved brud?
- Berolig den tilskadekomne.
- Støt bruddet i den stilling, du finder personen i (flyt ikke på personen)
- Ved åbne brud: Dæk såret til med et så rent klæde som muligt.
- Tilkald hjælp: Ring 1-1-2 eller kontakt læge, skadestue eller sundhedscenter.
- Hvis personen bliver bevidstløs: Læs mere her.
Hvor hurtigt vokser en brækket knogle sammen?
Du skal nok forvente at der går 4-6 uger, din alder taget i betragtning.
Hvordan brækker man sin arm?
Underarmsbrud opstår normalt efter fald på strakt arm (man tager for sig) eller efter direkte slag eller stød mod underarmen.
Hvor lang tid tager det at komme sig efter et brud?
Tre til seks måneder tager det, før man begynder at mærke de positive sider af bruddet, fremgår det af den ene undersøgelse. De første 11 uger beskrives som ren overlevelse, hvorefter man begynder at se lysere på tingene og finde måder at bearbejde smerten og at komme videre på.