Hvad er symptomerne på meniskskade?

Hvad er symptomerne for denne tilstand? Er du i tvivl om du har en meniskskade, vil nogle af de mest almindelige symptomer være intense og ofte stikkende smerter i knæet. Smerter som disse har tendens til at komme og gå, hvor man kan opleve forværring af disse ved fysisk aktivitet.

Hvor har man ondt ved en meniskskade?

Hvis man har en meniskskade, vil man typisk opleve en lokal skarp smerte på enten indersiden eller ydersiden af knæet svarende til den menisk, der er skadet. Et andet karakteristisk tegn på meniskskader er knælåsning. Man kan opleve at knæet kan låse, hvor det ikke kan gå fra bøjet til strakt.

Hvordan føles ødelagt menisk?

Hvad er symptomerne på meniskskade? Det mest almindelige symptom er stærke, oftest stikkende smerter i den side af knæet hvor meniskskaden sidder. Smerten vil som regel komme og gå, og den kan blive værre af fysisk belastning. Smerter udløses især ved rotationer i knæet.

Hvad kan man selv gøre ved meniskskade?

Den nuværende forskning peger på, at træning kan være meget effektiv behandling mod meniskskader, selv når du oplever mekaniske symptomer som fx. låsninger. En operation ser ikke ud til, at være en nødvendighed for du kan får det bedre.

Hvordan tjekker man menisken?

Undersøgelse for skader på menisk

Diagnosen kan oftest stilles udfra sygehistorien og en klinisk undersøgelse af knæet. I nogle tilfælde kan det være nødvendigt at supplere med røntgenundersøgelse og eventuelt MR-scanning, inden man kan tage endelig stilling til, om en operation kan hjælpe.

LATERALE menisk tårer: Symptomer, behandling (kirurgi vs. motion) & restitutionstid

Kan man træne en ødelagt menisk?

Få den bedste effekt af din træning

Når du har en slidt menisk er det afgørende, at dine led belastes i et neutralt mønster – dvs. at hofte, knæ og fod bevæges i samme lodrette linje. Derfor skal dit fokus være på dette i al aktivitet – også når du gennemfører øvelserne. Start med at gentage hver øvelse 10 gange.

Kan en revne i menisken hele af sig selv?

Mindre skader på en menisk heler af sig selv. Ved større skader fjernes den revnede del af brusken ved en operation, og de tilbageværende dele afglattes. Fjernelsen af en menisk, meniskektomi, udføres som en kikkertoperation, en artroskopi. Efter operation er genoptræning vigtig.

Kan man se meniskskader på røntgen?

Meniskskader og bruskskader er vanskeligere at diagnosticere ved klinisk undersøgelse og kræver kikkertundersøgelse eller MR-scanning. Almindelig røntgenundersøgelse vil i langt de fleste tilfælde kunne afsløre knoglebrud. CT- scanning bruges mest supplerende, hvis man er tvivl eller for at kunne planlægge operation.

Er cykling godt for meniskskader?

Cykling er godt for knæene. Cykling er en af de bedste og mest skånsomme former for knætræning. Når du cykler, styrker du muskulaturen omkring knæleddet, uden tung vægtbelastning på knæet, og du udsætter ikke dine knæ for stød, som det f.

Hvordan føles en overbelastning i knæet?

Smerter på forsiden af knæet og/eller under knæskallen. Smerterne føles typisk dunkende. Smerterne forværres typisk, når du går eller løber på trapper eller bakker. Smerterne kan også komme, når du rejser dig efter at have siddet ned i længere tid.

Hvordan føles et overrevet ledbånd?

Symptomerne er som regel stærke smerter på indersiden af knæet. Du får normalt også en øm hævelse i samme område. Graden af symptomer afhænger af, hvor alvorlig skaden er. Dog er det sådan, at en total afrivning af sidebåndet kan give færre smerter end en delvis overrivning.

Hvilken knæskade er værst?

I svære tilfælde er både den dybe og den overfladiske del af ligamentet bristet sammen med en læsion af den indvendige menisk og forreste korsbånd. Det er en af de alvorligste skader på ledbåndene i højre knæ. Både forreste korsbånd, det indvendige sideledbånd og menisk er skadet. Det giver et ustabilt knæ.

Kan man se meniskskade på MR-scanning?

Bløddelsskader er meget tydelige ved MR-skanning. Derfor er MR-skanning første valg af undersøgelse, hvis man har mistanke om f. eks. menisk- eller korsbåndsskade.

Hvordan føles en korsbåndsskade?

Det føles som om knæleddet giver efter eller går ud ad led ved vridbevægelser eller gang på ujævnt terræn. Det kaldes knæsvigt, og disse kan føre til hyppig irritation, nye skader i leddet og dermed flere smerter.

Hvordan træner man menisken?

Hvad hjælper mod ondt i knæet?

Kan man gå med meniskskade?

En ødelagt eller skadet menisk kan være smertefuld og gå ud over førligheden, og kan medføre fravær fra skole og arbejdsplads. Mange danskere oplever at få meniskskader i knæet. En ødelagt eller skadet menisk kan være smertefuld og gå ud over førligheden, og kan medføre fravær fra skole og arbejdsplads.

Hvorfor har jeg ondt på ydersiden af knæet?

Smerter på ydersiden af knæet kan være pga slidgigt i knæet. Det er en tilstand hvor nogle af strukturerne i knæet degenerer hurtigere end normalt. Det er som regel ledbrusken i knæet der rammes, men også meniskene, ledbåndene og knoglevævet ændrer sig.

Hvor længe er man sygemeldt efter en menisk operation?

Sygemeld dig fra dit arbejde eller studie

Hold benet i ro og gerne højt. Du skal forvente at være sygemeldt i 2-6 uger.

Hvor lang tid varer en meniskskade?

Hos unge mennesker heler en meniskskade i løbet af kort tid og symptomerne svinder ofte i løbet af nogle uger. I nogle tilfælde blusser smerterne op igen ved mindre belastninger, såsom trappegang eller løb. Efter meniskoperation er nogle få smertefrie efter cirka 2 uger.

Kan en menisk gro sammen?

Når den løse menisk bliver sat fast igen, vil det betyde en længere periode, hvor du skal aflaste knæet. Det tager ca. 3 - 6 måneder for menisken at gro sammen igen. I denne periode er der en øget risiko for igen at få en meniskskade, og du skal derfor tilpasse dine aktiviteter derefter.

Hvorfor klikker mine knæ?

Dette skyldes sandsynligvis ledvæske i knæet, der bevæger sig hen over den forholdsvis ru overflade i rummet bagved knæskallen – hvilket er helt normalt. Oplever man derimod en klikkende lyd fra knæet, skyldes det måske sener, der ”glider” hen over specifikke knogleudspring, når knæet bevæges.

Hvorfor har jeg ondt i knæet om natten?

​Smerter i knæet om natten

Smerter om natten, i hvile eller stivhed når du vågner om morgenen er typisk tegn på inflammation. Inflammation er en reaktion, immunforsvaret sætter i gang, når kroppens celler (bindevæv, ledbånd, brusk osv.) bliver beskadiget. Kroppen heler og restituerer når den hviler.

Kan man gå efter en menisk operation?

Brug krykker i 2 uger efter operationen

Du har fået udleveret krykker, som du skal benytte de første 2 uger efter din operation for at aflaste knæet. Du skal gå med krykker, så længe du har smerter i knæet, og det er hævet. Omkring 10-12 dage efter din operation, kan du starte med at øve dig i at gå uden krykker.

Kan man få kunstig menisk?

En menisktransplantation er en behandlingsmulighed (operation) for dig, der tidligere har fået fjernet en del eller næsten hele menisken, og som har svære smerter. Behandlingen foretages med det formål at mindske dine smerter. For at få et godt og trygt forløb, er det vigtigt, at du er godt forberedt til din operation.