Hvad er god mundhygiejne?

Børst dine tænder to gange dagligt Når du børster, så sørg for at komme godt rundt på alle tandflader – foran, bagpå, på tyggefladerne og op mod tandkødet. Brug også gerne cirkulære bevægelser, når du børster. Vælg gerne en blød tandbørste med mange børstehår, da det er mere skånsomt for tandkødet*.

Hvad gør dårlig mundhygiejne?

Dårlig mundhygiejne har nedbrudt flere af tænderne, så der kun er tandstumper tilbage. Der er desuden både belægninger og tandkødsbetændelse.

Hvorfor er god mundhygiejne vigtigt?

Hvorfor er det vigtigt med en god mundhygiejne? Det er vigtigt med en god mundhygiejne, hvis man vil undgå forskellige tandsygdomme i munden. Dårlig mundhygiejne er blandt andet årsag til udvikling af tandkødsbetændelse (gingivitis), huller i tænderne (caries) og løse tænder (paradentose).

Hvordan udføres mundhygiejne?

Systematisk mundhygiejne minimum to gange dagligt i 2 minutter med blød tandbørste og fluorholdig tandpasta. Rengøring mellem tænderne mindst en gang daglig med fx tandtråd, tandstikkere eller mellemrumsbørster.

Hvad er den bedste mundskyl?

For de bedste resultater anbefales det at bruge Curaprox Perio Plus Balance mundskyl to gange dagligt som en del af din morgen- og aften mundpleje. Daglig brug efter tandbørstning og rensning af mellemrummene vil maksimere de beskyttende og helende fordele, fremme sundt tandkød og sikre en langvarig frisk ånde.

Den perfekte orale sundhedsplejerutine (3 nemme trin)

Er Listerine mundskyl godt?

Listerine antiseptisk mundskyl er klinisk testet som effektivt middel mod bekæmpelse af plak, tandkødsbetændelse og dårlig ånde. Listerine har veldokumenterede kliniske data fra over 20 kliniske studier, og det gør Listerine til verdens bedst testede og dokumenterede mundskyl til daglig anvendelse.

Hvorfor skal man ikke skylle munden efter tandbørstning?

Skyller du munden eller drikker vand lige efter, så fjerner du fluorresterne, der er tilbage på dine tænder, og reducerer dermed effekten af tandpastaen. Det anbefales i stedet at lade fluorstoffet virke på tænderne ved at undgå at skylle munden eller drikke vand i mindst 30 minutter efter tandbørstning.

Hvordan får man god mundhygiejne?

Børst dine tænder to gange dagligt

Når du børster, så sørg for at komme godt rundt på alle tandflader – foran, bagpå, på tyggefladerne og op mod tandkødet. Brug også gerne cirkulære bevægelser, når du børster. Vælg gerne en blød tandbørste med mange børstehår, da det er mere skånsomt for tandkødet*.

Kan man få lungebetændelse af dårlig mundhygiejne?

Hvis du har en dårlig mundhygiejne...

Det kan give infektioner fx i lungerne, og det kan give lungebetændelse.

Hvordan føltes paradentose?

De første tegn på paradentose er typisk blødende og ømt tandkød i forbindelse med tandbørstning. Dette skyldes tandkødsbetændelse. Nogle mennesker oplever dog hverken symptomer eller ubehag i forbindelse med betændelsen. Derfor er regelmæssige tandlægebesøg vigtige i forhold til at opdage tilstanden.

Hvorfor er mundhygiejne vigtigt hos ældre?

Dårlig mundhygiejne giver huller i tænderne og paradentose, og i værste fald kan konsekvensen være alvorlige følgesygdomme som lungebetændelse og diabetes. Ældre er særligt udsatte, fordi de ofte har brug for hyppigere behandling og tandeftersyn for at opretholde en sund mund.

Kan dårlige tænder give forhøjet blodtryk?

Tandkødsproblemer(paradentose) kædes af videnskabsfolk også sammen med en forøget risiko for en lang række sygdomme ud over de nævnte, bl. a. demens, forhøjet blodtryk, slagtilfælde, hjerneblødninger, impotens, for tidlig fødsel og demens. Det er altså en stor risiko, man løber, hvis man nedprioriterer sin tandsundhed.

Hvorfor får man dårlig ånde?

Årsagen er, at man danner mindre spyt, hvilket medfører øget vækst af bakterierne i munden. Nedbrydning af fedtdepoter i kroppen kan også ændre lugten på den luft, du udånder. Hvis du trækker vejret gennem munden i stedet for gennem næsen, kan det udtørre mundslimhinden og dermed give dårlig ånde.

Hvad er mest skadeligt for tænderne?

Eksempler på drikke- og madvarer, som har et højt sukkerindhold og/eller klistrer sig til dine tænder: Saft, juice og sodavand – især cola. Hvidvin, ciders og Breezers. Chips og slik – især syrlige vingummier, karameller, tyggegummi og bolsjer.

Hvad er korrekt mundpleje?

Start med at børste ydersiden af tænderne, derefter indersiden af tænderne og slut af med tyggefladen. Brug cirkelmetoden, og hold tandbørsten vinkelret mod tændernes flade eventuelt let skrående mod tandkødsranden. Udfør cirkulære bevægelser, mens børsten presses mod tænder og tandkød.

Hvad gør man ved slidte tænder?

Der findes en række forskellige behandlingsmuligheder for slidte tænder, herunder nye tandkroner samt tandfyldning. Disse behandlinger udføres under lokalbedøvelse så smertefrit som muligt. Afhængigt af den anbefalede behandling og omfanget af behandlingen kan du opleve lidt kortvarig ømhed og smerte efterfølgende.

Hvor mange dør af dårlig mundhygiejne?

De ældre kan risikere af få lungebetændelse (pneumoni), hvis de ikke får børstet deres tænder ordentligt. Et estimeret antal på 150 ældre mennesker dør således årligt i Danmark som følge af dårlig mundhygiejne.

Hvilke sygdomme kan man få af dårlig mundhygiejne?

KONSEKVENSER AF DÅRLIG MUNDHYGIEJNE

Konsekvenserne af dårlig mundhygiejne er blandt andet dårlig ånde, parodontitis, gingivitis eller cariesudbrud i tænderne. Betændelse i og omkring tænder og implantater kan desuden påvirke vores generelle helbredstilstand og forværre sygdomme som diabetes og hjertekarsygdomme.

Hvad for noget medicin ødelægger tænderne?

Meget medicin går ud over tænderne. Ofte er mundtørhed den største – og mest alvorlige bivirkning (mundtørhed nedbryder tænderne). Andre typer medicin kan give mundsvamp og få typer antibiotika kan misfarve tænderne.

Er det godt at børste sin tunge?

Den er til at børste tungen, og det er faktisk en vigtig del af at have en god mundhygiejne. Den vigtigste grund til at man skal børste sin tunge, er for at modvirke dårlig ånde og for at få en generel fornemmelse af at have en ren mund, forklarer specialtandlæge, Henning Lehmann Bastian.

Hvorfor lugter mine tænder?

Mangelfuld mundhygiejne er i langt de fleste tilfælde (90%) den hyppigste årsag til dårlig ånde, fordi skadelige bakterierbelægninger (også kaldet plak) får lov at sidde uforstyrret på tænderne og imellem tænderne. Den dårlige lugt skyldes dannelse af svovlholdige luftarter fra de skadelige bakterier.

Kan man have for meget mundvand?

Svar: En øget kronisk spytsekretion er en meget sjælden tilstand, men ved en række lidelser sv. t. tænder og tandkød kan der optræde en kronisk øget spytsekretion.

Hvorfor skal man børste tænder før morgenmad?

Bakterierne udvikler en syre som affaldsprodukt, når de får næring. Denne proces foregår meget hurtigt, og derfor er det en god idé at børste tænder før morgenmaden, så bakterierne fjernes, inden der tilføres næring til dem.

Er danskvand godt for mundhygiejne?

Danskvand giver syreskader på tænderne

Sodavand, juice, energidrikke og lignende kan derimod godt give syreskader ved et stort indtag. Derfor bør du begrænse mængden af disse samt eventuelt bruge sugerør, så væsken kommer mindre i kontakt med tændernes.

Hvilken tandpasta er bedst?