Antonovsky mener at vi har nogle generelle modstandsressourcer, som består af: vores meninger, vores sociale netværk, verdensforståelse, materielle goder og vores kultur (både religion, men også det miljø vi arbejder i).
Hvad handler Aaron Antonovskys teori om?
Antonovsky skriver, at alle bliver udsat for stressfaktorer, dvs. alle de store og små situationer, som man ikke lige har et svar eller en løsning på men er nødt til at håndtere. Det kan være sygdom, konflikter, kriser og spændinger og at dette er en normal del af livet.
Hvad er mestring ifølge Antonovsky?
At mestre eller mestring er endnu et centralt begreb i Antonovskys teori, hvor mestring handler om, hvordan man er i stand til at takle de udfordringer man møder, og hvilke ressourcer man har til rådighed hos sig selv, i sine omgivelser og i samfundet.
Hvad mener Aaron Antonovsky IF til oplevelse af sammenhæng?
Antonovsky beskriver, hvordan borgernes oplevelse af sammenhæng er en forudsætning for at være i besiddelse af en stærk oplevelse af sammenhæng (OAS) og dermed kunne håndtere de stressfaktorer, der opstår i borgerens liv.
Hvad siger Antonovsky om sundhed?
Sunde mennesker er ifølge Antonovsky karakteriseret ved at besidde en følelse af sammenhæng, ”Sense of Coherence”, i tilværelsen. Det vil sige, at de opfatter verden som begribelig, kan håndtere de problemer, livet stiller dem over for og føler en mening med livet, som for dem er værd at engagere sig i.
Hvem er Aaron Antonovsky?
Hvad er vigtigt for sundhed?
En sund og varieret kost kan være med til at forebygge livsstilssygdomme fx hjerte-kar-sygdomme, diabetes, visse kræftformer, knogleskørhed samt reducere overvægt. Har du sygdomme eller risikofaktorer som diabetes, hjerte-kar-sygdom, højt blodtryk og højt indhold af fedtstoffer i blodet er en sund kost ekstra vigtig.
Hvilken teoretiker taler om mestring?
Aron Antonovskys teori om mestring. Aron Antonovsky var medicinsk sociolog og forskede i, hvad der holder os mentalt, fysisk og socialt sunde. Du kan bruge hans teori, når du skal guide den pædagogiske målgruppe til at opleve mening med deres daglige udfordringer.
Hvad betyder salutogenetisk?
Ved salutogenese forstås, at vi skal fremme organismens aktive ressourcer og samspillet med omgivelserne ved at se på sammenhænge og styrke ressourcerne frem for at finde fejl, der skal rettes.
Hvad er mestring sosu?
Mestring er den måde, et menneske klarer nye situationer på. Nye og svære situationer kan både være noget, der rammer fysisk, psykisk og socialt. Ofte hænger disse tre begreber tæt sammen. Det er svært at forestille sig, at man får en fysisk sygdom, der ikke påvirker en psykisk.
Hvilken teoretiker snakker om trivsel?
Martin Seligman er verdenskendt for at have grundlagt den positive psykologi, som er en nyere retning inden for psykologien, der i stedet for at fokusere på studiet af menneskers psykiske lidelser fokuserer på, hvordan mennesker opnår trivsel, velvære, lykke, opblomstring og positiv udvikling i det hele taget.
Hvad handler mestring om?
Mestring, coping, fagudtryk anvendt om de strategier og fremgangsmåder, en person eller en familie bruger for at mestre, dvs. klare eller håndtere nye, svære og truende situationer.
Hvad er salutogenese og patogenese?
Han har udført en vigtig skelnen mellem den velkendte patogenese (sygdommens årsager og udvikling) og hans eget begreb, salutogenese, dvs. sundhedens årsager og udvikling. Sundhed er mere end blot fravær af sygdom (“omvendt patogenese”), men det er en påstand, som kræver en uddybning.
Hvad betyder håndterbarhed?
Håndterbarhed handler om, hvorvidt man oplever, at der er tilstrækkelige ressourcer til stede til at møde de krav, som det, der sker omkring én, stiller.
Hvad handler teori om?
Teorier handler ligesom modeller om mere eller mindre komplekse opfattelser af sammenhænge mellem forhold i samfundet. Teorierne har altså nogle påstande om, hvordan nogle fænomener eller variable forholder sig til hinanden, eller kan forklare hinanden.
Hvad er følelsen af sammenhæng?
Oplevelsen af sammenhæng er en global indstilling, der udtrykker den udstrækning, i hvilken man har en gennemgående, blivende, men også dynamisk følelse af tillid til, at (1) de stimuli, der kommer fra ens indre og ydre miljø, er strukturerede, forudsigelige og forståelige; (2) der står tilstrækkelige ressourcer til ...
Hvad siger Lazarus om mestring?
Psykiateren R. S. Lazarus siger om mestring: "Når vore vigtige værdier eller mål bliver udfordret, truet eller tilintetgjort, oplever vi en psykologisk stress-situation. Mennesket vil søge at imødegå, undgå eller klare denne stress-situation på forskellig vis."
Hvad siger Antonovsky om mestring?
Antonovsky kom frem til, at det, der kendetegner dem, der klarer sig bedst, både mentalt og fysisk er, at de oplever at have en følelse af at kunne mestre livets mange forskellige situationer og oplever at have en følelse af sammenhæng i livet.
Hvad er copingstrategier?
Copingsstrategi er et begreb som bruges inden for særligt psykologi og coaching. Ordet 'coping' er engelsk, og kan oversættes til 'håndtering' eller 'mestring'. En copingstrategi – eller en mestringsstrategi – er derfor en strategi, som man bruger til at håndtere en given situation, følelse eller udfordring.
Hvad er Antonovskys teori?
Et sundt menneske er, ifølge Antonovsky, et menneske, der besidder en høj følelse af sammenhæng. Den høje følelse af sammenhæng i livet kommer efter livslange læringsprocesser, der omhandler følelsen af meningsfuldhed, begribelighed og håndterbarhed.
Hvad er Antonovskys sundhedsbegreb?
Aron Antonovsky (1923-1994) var en israelsk-amerikansk professor, der lavede en sundhedsteori, som han blev kendt for i det meste af verdenen. I stedet for at se på, hvad der gør folk syge, så flyttede han fokus og undersøgte, hvad der skal til, for at vi mennesker forbliver sunde og raske.
Hvad er sundhedsfremme og forebyggelse?
De fleste definitioner ser den forskel mellem sundhedsfremme og forebyggelse, at sidstnævnte handler om at forhindre noget, som de fleste kan blive enige om er dårligt, nemlig sygdom, mens sundhedsfremme handler om at fremme det gode: sundheden.
Hvad betyder sense of coherence?
Sense of coherence (SOC) er en betegnelse for et psykologisk konstrukt som forklarer den del af personligheden som gør det muligt for nogle mennesker, at cope og integrere forskellige oplevelser. SOC integrerer meningsfuldheden, forståeligheden og håndterbarheden af de oplevede situationer.
Hvad er mestringsstrategier?
Mestringsstrategier er metoder og teknikker, som du kan tage i brug til bedre at kunne håndtere stress, udfordringer og dagligdagens krav. Overordnet set er de med til at skabe mere harmoni i dit liv, forbedre din mentale sundhed og øge din evne til at tackle frustrationer og andre vanskelige situationer.
Hvilke sygeplejeteoretiker snakker om mestring?
Både Patricia Benner og Judith Wrubel har forsket meget i stress og mestring. Trulte Konsmo, lektor i sykepleie ved Høgskolen i Telemark, har givet en præsentation (3) af Benners og Wrubels teori.
Hvad er den salutogenetiske model?
”Oversat fra engelsk – Salutogenese er en medicinsk tilgang, der fokuserer på faktorer, der understøtter menneskers sundhed og velvære, snarere end på faktorer, der forårsager sygdom. Mere specifikt angår den 'salutogene model' forholdet mellem sundhed, stress og mestring”.