En diskus er en bruskskive, der ligger mellem ryghvirvlerne. Den består af en bindevævskerne og en geleagtig diskuskerne. En diskusprolaps er en udposning af den bløde gelemasse, som findes inde i diskuskernen. Udposningen kan trykke på rygmarven eller på nerverødder i ryggen, og det kan forårsage smerter.
Hvad er forskellen på prolaps og diskusprolaps?
Hvad er en diskusprolaps? Ordet “prolaps” hentyder til noget der glider fremad (et fremfald). En diskus refererer til den bløde bruskskive der ligger mellem hver ryghvirvel i vores rygsøjle. En diskusprolaps betyder derfor et fremfald af en blød bruskskive i forhold til ryggen.
Er en diskusprolaps en kritisk sygdom?
En diskusprolaps du påføres som følge af dit arbejde, kan være en arbejdsskade, der berettiger til erstatning. Det kan både være i den situation, hvor du for eksempel foretager et enkelt tungt løft, som beskadiger ryggen, eller der kan være tale om, at prolapsen er opstået som følge af lang tids rygbelastende arbejde.
Kan en diskusprolaps forsvinde?
Diskusprolaps går ofte i sig selv, det er dog varierende hvor længe der går. De forsvinder oftest af sig selv efter cirka 3 måneder men i nogle tilfælde helt op til 12 mdr. Smerterne vil være værst de første uger, hvorefter de efterhånden foretager sig.
Hvad kan forværre en diskusprolaps?
Diskusprolaps i lænden
Her vil man opleve udstrålende smerter til ben, balle eller fod, og smerterne kan forværres ved hoste, løft eller rygbevægelser. Ved korrekt aflastning vil langt de fleste komme sig helt efter nogle måneder.
Hvad er forskellen mellem en svulmende disk og en diskusprolaps? Udbulende disk vs diskusprolaps
Er varme godt for diskusprolaps?
Du kan bruge kulde og varme for at lette smerterne. Når skaden lige er sket, anbefales det som regel at bruge kulde. Mærk efter om du har bedst lindring af smerter med kulde eller varme.
Er massage godt for diskusprolaps?
Massage kan være et godt supplement til ordinær behandling ved læge, kiropraktor, osteopat af selve diskusprolapsen. Massagen kan afhjælpe de spændinger, der kommer i omkring liggende muskulatur og forbundet muskelgrupper, og medvirke til at smerterne ikke forplanter sig til andre muskelgrupper.
Kan man få erstatning for en diskusprolaps?
Diskusprolaps i lænden – erstatning for varige mén
En diskusprolaps i lænden kan forårsage kraftige smerter og bevægelsesindskrænkninger. Såfremt din skade bliver anerkendt, kan du have krav på godtgørelse for varige mén. Hvilken godtgørelse for varige mén, du kan have krav på, afhænger af de konkrete omstændigheder.
Hvor længe er man sygemeldt med diskusprolaps?
Forvent at være sygemeldt 6-8 uger
Du skal forvente at være sygemeldt de første 6-8 uger efter operationen. Sygemeldingsperioden afhænger af, hvilken type arbejde du har, og hvordan du har det.
Hvad kan udløse diskusprolaps?
Hvorfor man får en diskusprolaps, skyldes ofte svækkelsen af bindevævsringen og er i mange tilfælde aldersbetinget, men også hårdt fysisk arbejde spiller muligvis en rolle. Desuden kan en pludselig overbelastning af rygsøjlen – f. eks. i forbindelse med en ulykke – fremkalde en diskusprolaps.
Hvad må man ikke når man har en diskusprolaps?
Når du har en diskusprolaps, må du i princippet det, du plejer, men du bør undgå tunge løft, løb og andre meget fysisk krævende arbejde. Undgå at være sengeliggende og forsøg at få noget aktivitet inkorporeret i hverdagen. Det kan være lette øvelser, stræk eller træning, alt efter hvor ondt du har.
Hvor ondt gør en diskusprolaps?
Diskusprolap- ser i lænden giver ofte stikkende, brændende og jagende smerter ned i benet. Du vil også kunne mærke en prikkende og sovende fornemmelse, eller du kan have nedsat følsomhed i huden på benet. Nogle får nedsat kraft i musklerne i benet.
Kan man se en diskusprolaps på røntgen?
Da vi ikke kan se diskus og nerver på hverken røntgen eller ultralyd er den eneste metode, der med sikkerhed kan diagnosticere en diskusprolaps i lænden, en MR-skanning.
Kan kiropraktor hjælpe med diskusprolaps?
Kiropraktorer er specialister i rygsygdomme, som fx diskusprolaps i lænden, og derfor giver det offentlige højt tilskud til et pakkeforløb til disse sygdomme. Læs mere om det her. Nedenfor kan du læse om symptomer og alarmerende symptomer. De alarmerende symptomer bør du være opmærksom på og søge hjælp for.
Er en diskusprolaps permanent?
Diskusprolaps kan være en alvorlig lidelse, der i sjældne tilfælde giver varig nerveskade. For langt hovedparten er en prolaps godartet, idet de fleste kommer sig i løbet af 6-12 måneder uden varige mén.
Hvordan sover man med en diskusprolaps?
Diskusprolaps kan forekomme i lænden eller nakken, og smerten stråler ud i arme eller ben. Eksperter anbefaler at sove på siden, eventuelt med en pude mellem knæene. Ved diskusprolaps i lænden kan det fungere med en pude under benene, når du ligger på ryggen, så du ligger med let bøjede ben.
Hvordan føles en diskusprolaps i lænden?
Diskusprolapser i lænden giver ofte stikkende, brændende og jagende smerter ned i benet. Du vil også kunne opleve en prikkende og sovende fornemmelse, eller du kan have nedsat følsomhed i huden på benet. Nogle får nedsat kraft i benets muskler.
Hvordan tjekker man om man har en diskusprolaps?
DE TYPISKE UNDERSØGELSESFUND VED DISKUSPROLAPS I LÆNDEN
Man mistænker typisk en diskusprolaps hos patienter, der lider af smerter, der stråler fra balden og ned i benet, eventuelt helt ud i foden. Udover smerter kan der være snurren, soven og dødheds-fornemmelse i benet og foden.
Hvordan opdager man en diskusprolaps?
Symptomfrie diskusprolapser opdages tilfældigt ved scanningsundersøgelser, som eksempelvis MR-scanning. Sådanne prolapser kræver i langt de fleste tilfælde ingen behandling. Hvis prolapsen medfører symptomer, skyldes det hovedsageligt, at den trykker på nerverødder, rygmarv eller lænderygmarvsforlængelsen.
Kan en diskusprolaps være en arbejdsskade?
Ja - der er mulighed for at få anerkendt en diskusprolaps i ryggen som en arbejdsskade.
Hvornår kan man vurdere mengrad?
For at kunne fastsætte méngraden skal helbredstilstanden efter skaden have nået stationærtidspunktet. Det vil sige, at følgerne af skaden ikke længere kan forventes at blive bedre. Fastsættelsen af méngraden sker ud fra en lægelig vurdering inden for det eller de lægelige specialer, som skaden hører under.
Hvem stiller diagnosen diskusprolaps?
Hvis din læge har mistanke om, at du har en diskusprolaps, kan det blive bekræftet ved hjælp af en MR-skanning. Dog er det individuelt, hvilke undersøgelser der er relevante. Når du opsøger din læge, vil han eller hun stille dig en række spørgsmål, og I vil sammen gennemgå udviklingen af dine symptomer.
Hvad er bedst mod diskusprolaps?
Træning kan lindre smerter
Moderat aktivitet kan være effektivt, hvis du har en diskusprolaps, men undgå at dyrke overdrevet belastende aktivitet. Hvis du har meget stillesiddende arbejde, er det en rigtig god idé at afveksle dine stillinger mest muligt ved at bruge hæve/sænkebordet flittigt.
Hvad er McKenzie øvelser?
Hvad er McKenzie Øvelser? Mzkenzie øvelser eller i daglig tale kaldet “retningsspecifikke øvelser”. En veldokumenteret gren inden for smertelindring og behandling af rygproblemer. Mckenzie øvelser består af gentagede retningspecifikke øvelser som har til formål at lindre symptomer og øge bevægelighed.
Hvorfor får man diskusprolaps i lænden?
En diskusprolaps i lænden opstår ofte i forbindelse med et tungt løft eller en pludselig uhensigtsmæssig bevægelse i lænden, men kan også opstå spontant.