Hvad er en meniskskade? Der kan opstå revner på tværs eller langs af menisken. Skader opstår oftest i den tynde kant, som ligger mod knæets midte. Et lille stykke af menisken kan så komme i klemme mellem ledfladerne, når knæet bevæges.
Hvordan føles en skadet menisk?
En meniskskade kan medfører smerter, hævelse og nedsat knæfunktion. Det kan f. eks gøre ondt i knæet at sidde på hug, gå på trapper og vende sig i sengen. Smerterne kan komme og gå.
Kan en meniskskade hele af sig selv?
Mindre skader på en menisk heler af sig selv. Ved større skader fjernes den revnede del af brusken ved en operation, og de tilbageværende dele afglattes. Fjernelsen af en menisk, meniskektomi, udføres som en kikkertoperation, en artroskopi. Efter operation er genoptræning vigtig.
Kan man gå med en ødelagt menisk?
En ødelagt eller skadet menisk kan være smertefuld og gå ud over førligheden, og kan medføre fravær fra skole og arbejdsplads. Mange danskere oplever at få meniskskader i knæet. En ødelagt eller skadet menisk kan være smertefuld og gå ud over førligheden, og kan medføre fravær fra skole og arbejdsplads.
Hvad kan man gøre ved en meniskskade?
- Hvis der kun er en lille læsion i den kant, der vender ind i leddet, kan det være nok at glatte kanten lidt til, eller eventuelt slet ingenting gøre.
- Hvis det drejer sig om en skade, der gør, at et stykke af menisken kan komme i klemme, kan man fjerne dette stykke af menisken.
MENISKSKADE..... SKAL DEN OPERERES ?
Hvor lang tid varer en meniskskade?
Hos unge mennesker heler en meniskskade i løbet af kort tid og symptomerne svinder ofte i løbet af nogle uger. I nogle tilfælde blusser smerterne op igen ved mindre belastninger, såsom trappegang eller løb. Efter meniskoperation er nogle få smertefrie efter cirka 2 uger.
Kan man undvære sin menisk?
Uden menisken ville knoglebrusken blive meget hårdt belastet. Derudover har menisken også en stabiliserende funktion. Hos yngre opstår meniskskader oftest, når knæet vrides samtidig med, at det er belastet.
Kan meniskskade forværres?
De mest almindelige symptomer på meniskskade vil være en stikkende smerte i knæet og hævelse. Du vil opleve, at smerterne kan komme og gå, dog kan tilstanden forværres ved fysisk aktivitet. Du kan også opleve smerter ved trappegang, aflåsninger, klik og knæsvigt, hvor knæet giver efter under dig.
Kan man se meniskskader på røntgen?
Meniskskader og bruskskader er vanskeligere at diagnosticere ved klinisk undersøgelse og kræver kikkertundersøgelse eller MR-scanning. Almindelig røntgenundersøgelse vil i langt de fleste tilfælde kunne afsløre knoglebrud. CT- scanning bruges mest supplerende, hvis man er tvivl eller for at kunne planlægge operation.
Er cykling godt for meniskskader?
Cykling er godt for knæene. Cykling er en af de bedste og mest skånsomme former for knætræning. Når du cykler, styrker du muskulaturen omkring knæleddet, uden tung vægtbelastning på knæet, og du udsætter ikke dine knæ for stød, som det f.
Kan man træne en skadet menisk?
Træning. Træning er altid en essentiel del af din behandling efter en meniskskade. Det er en fantastisk måde at øge dit funktionsniveau, komme tilbage til frygtløst at gå på trapper, sætte dig på hug, løbe en tur, spille kamp, osv.
Hvilken knæskade er værst?
I svære tilfælde er både den dybe og den overfladiske del af ligamentet bristet sammen med en læsion af den indvendige menisk og forreste korsbånd. Det er en af de alvorligste skader på ledbåndene i højre knæ. Både forreste korsbånd, det indvendige sideledbånd og menisk er skadet. Det giver et ustabilt knæ.
Hvor længe er man sygemeldt efter en menisk operation?
Sygemeld dig fra dit arbejde eller studie
Hold benet i ro og gerne højt. Du skal forvente at være sygemeldt i 2-6 uger.
Kan man gå efter en menisk operation?
Brug krykker i 2 uger efter operationen
Du har fået udleveret krykker, som du skal benytte de første 2 uger efter din operation for at aflaste knæet. Du skal gå med krykker, så længe du har smerter i knæet, og det er hævet. Omkring 10-12 dage efter din operation, kan du starte med at øve dig i at gå uden krykker.
Kan en menisk gro sammen?
Når den løse menisk bliver sat fast igen, vil det betyde en længere periode, hvor du skal aflaste knæet. Det tager ca. 3 - 6 måneder for menisken at gro sammen igen. I denne periode er der en øget risiko for igen at få en meniskskade, og du skal derfor tilpasse dine aktiviteter derefter.
Kan man se meniskskade på MR-scanning?
Bløddelsskader er meget tydelige ved MR-skanning. Derfor er MR-skanning første valg af undersøgelse, hvis man har mistanke om f. eks. menisk- eller korsbåndsskade.
Hvornår opererer man en menisk?
Menisksyning (operation) er en behandlingsmulighed for dig, der har fået en meniskskade, fx i forbindelse med en kraftig forvridning i knæeddet eller overrivning af knæleddets ledbånd. For at få et godt og trygt forløb, er det vigtigt, at du er godt forberedt til din operation.
Hvordan føles en korsbåndsskade?
Symptomer på beskadiget korsbånd
I de første uger efter skaden vil de væsentligste gener være smerter og nedsat bevægelighed af knæet med manglende evne til både at strække og bøje knæet helt. Efterhånden som de akutte gener aftager begynder man evt. at kunne mærke, at korsbåndet ikke fungerer.
Hvorfor klikker mine knæ?
Dette skyldes sandsynligvis ledvæske i knæet, der bevæger sig hen over den forholdsvis ru overflade i rummet bagved knæskallen – hvilket er helt normalt. Oplever man derimod en klikkende lyd fra knæet, skyldes det måske sener, der ”glider” hen over specifikke knogleudspring, når knæet bevæges.
Hvordan føles ødelagt menisk?
Hvad er symptomerne på meniskskade? Det mest almindelige symptom er stærke, oftest stikkende smerter i den side af knæet hvor meniskskaden sidder. Smerten vil som regel komme og gå, og den kan blive værre af fysisk belastning. Smerter udløses især ved rotationer i knæet.
Hvad er symptomerne på meniskskade?
Hvad er symptomerne for denne tilstand? Er du i tvivl om du har en meniskskade, vil nogle af de mest almindelige symptomer være intense og ofte stikkende smerter i knæet. Smerter som disse har tendens til at komme og gå, hvor man kan opleve forværring af disse ved fysisk aktivitet.
Hvordan føles en overbelastning i knæet?
Smerter på forsiden af knæet og/eller under knæskallen. Smerterne føles typisk dunkende. Smerterne forværres typisk, når du går eller løber på trapper eller bakker. Smerterne kan også komme, når du rejser dig efter at have siddet ned i længere tid.
Kan man træne en ødelagt menisk?
Svømning (som idrætsgren) kan du genoptage, når du kan cykle 20-30 min. på kondicykel med jævn belastning uden smerter og hævelse under og efter aktiviteten. Løbetræning kan du genoptage, når du kan gå lange ture i rask tempo og kan cykle udendørs uden hævelse og smerter i knæet under og efter turen.
Hvorfor har jeg ondt i knæet om natten?
Smerter i knæet om natten
Smerter om natten, i hvile eller stivhed når du vågner om morgenen er typisk tegn på inflammation. Inflammation er en reaktion, immunforsvaret sætter i gang, når kroppens celler (bindevæv, ledbånd, brusk osv.) bliver beskadiget. Kroppen heler og restituerer når den hviler.
Kan man cykle med meniskskade?
du kan gennemføre genoptræningsøvelserne uden hævelse og smerter. du kan gennemføre idrætsaktiviteten med god kontrol over knæet. du kan gå, cykle og løbe ture uden at få smerter og hævelse i knæet både under og efter turen.