Hvad betyder transversus?

Tværgående bugmuskel. Tværgående bugmuskel også kendt som transversalis, er en muskel på den anteriore og laterale (front og side) af bugvæggen, der ligger under den skrå interne bugmuskel. Det menes blandt mange fitness-professionelle at det er en signifikant del af kropsstammen.

Hvad betyder processus transversus?

Tværtap eller Processus transversus er skeletale udspring på ryghvirvlerne. De stikker ud på hver side af hver enkelt ryghvirvel.

Hvad hedder mavemusklerne på dansk?

Rectus abdominis også kendt som "mavemusklerne eller abs," er parrede muskler, der løber vertikalt på hver sin side af den anteriore væg på det menneskelige abdomen, såvel som på andre pattedyr.

Hvad betyder trapezius?

Trapezmusklen (latin: Musculus trapezius) er en muskel, der udspringer fra bagkanten af kraniet og lodret ned på hver side af rygsøjlen til en af de sidste brysthvirvler. Musklen hæfter på skulderbladet, overarmsknoglen og på nøglebenet.

Hvor hæfter rectus abdominis?

Mavemusklen (M rectus abdominis) hæfter på skambenet. Lårets indadførende muskler (bl. a. M adduktor longus) fæster i lysken lige under skambenet.

Vorwölbung des unteren Bauchs BEHEBEN | Meine effektivste Übung für schmale Taille

Hvordan træner man transversus abdominis?

Hvad er transversus abdominis?

Musculus Transversus Abdominis som er den mavemuskel, der er placeret dybest og dermed tættest på rygsøjlen, kaldes ofte "den tværgående mavemuskel". Mange glemmer desværre at træne denne muskel, selvom den faktisk er den vigtigste af dem alle sammen.

Hvad betyder olecranon?

Olecranon er den øvre del af albuebenet, som lægger sig omkring leddelen fra overarmsknoglens led (se tegning).

Hvad betyder scapula?

Skulderblad eller scapula (flertal scapulae eller scapulas) er den knogle der forbinder humerus (overarmsknoglen) med clavicula (kravebenet). Ligesom deres forbundne knogler, er skulderblad parret, med bladet på venstre siden af kroppen værende et groft spejlbillede af det højre.

Hvad betyder latissimus?

Den brede rygmuskel eller Latissimus dorsi (flertal: latissimi dorsi), der betyder 'bredeste [muskel] på ryggen' (latin latus betyder 'bred', latissimus betyder 'bredest' og dorsum betyder ryggen) er den store, flade, dorso-laterale muskel på torsoen, posteriort til armen, og delvist dækket af trapezius på dens median ...

Hvad hedder triceps på dansk?

Triceps brachii (fra musculus triceps brachii, også kaldet den trehovede armstrækker) er den store muskel der sidder bag på overarmen og går fra skulderen til den nederste del af overarmen.

Hvad er Toblerone mave?

Maven ændrer form og får den klassiske “toblerone” på midten, når man eksempelvis rejser sig op fra liggende stilling, laver mavetræning ved løft af benene, står i planke el. lign. Maven får tobleroneform til når man bukker sig bagud i stående.

Hvad er obliques?

De skrå mavemuskler - også kaldt skrå mave - er opdelt i de ydre skrå mavemuskler og de indre skrå mavemuskler. De ydre sidder lige under huden, mens de indre (sjovt nok) sidder under de ydre. De skrå mavemuskler kan grundlæggende trænes på to forskellige måder.

Hvad betyder stenose på dansk?

Stenose, forsnævring af et rørformet organ, fx en pulsåre i form af carotisstenose, mave-tarm-kanalen i form af maveportforsnævring (pylorusstenose) eller galdegangen ved tryk fra en svulst i leveren. Forsnævring af en af hjertets klapper ved medfødt hjertesygdom eller ved skrumpning pga.

Hvor sidder L4 og L5?

Ryggens anatomi

I ryggen har vi 24 ryghvirvler med brusk mellem hver hvirvel. Hos lægen omtales hvirvlerne i ens lænd med “L” efterfulgt af leddet i ryggen der er ramt (“L4/L5” betyder en diskusprolaps mellem den 4. og 5. lændehvirvel).

Hvad betyder corpus?

corpus 'krop, legeme'), en stor afgrænset mængde af tekster indsamlet efter klart definerede kriterier og tilgængelig i elektronisk form. Korpusser bruges hovedsageligt til kvalitative og kvantitative undersøgelser af sproget (korpuslingvistik), til udarbejdelse af ordbøger og til udvikling af sprogteknologi.

Hvad hedder musklen ved skulderbladet?

Skulderens muskler består af de store skuldermuskler, der kan ses udefra. De fungerer som de stærke muskler til skulderen. Under disse er der en muskelgruppe kaldet rotator cuff.

Hvad er humerus?

Humerus er den latinske betegnelse for overarmsknoglen. Det er således den knogle, der stabiliserer overarmen. Den danner led i skulderen med skulderbladet (scapula), (articulatio humeri (el.

Hvad er glenoid?

Humeroskapulærleddet, eller skulderleddet, er et kugleled. Kuglen er den øvre, afrundede del af overarmsknoglen, og ledskålen er den skålformede del af skulderbladet, kaldet glenoidal hulen, hvor kuglen passer ind. Leddet gør det muligt at bevæge armen i cirkulære bevægelser, både fremad og ud fra kroppen.

Hvad betyder caput radii?

Albuebrud i caput radius

Underarmen består af to knogler: Spolebenet (radius) på ydersiden af albuen og albuebenet (ulna). Ledhovedet på spolebenet kaldes Caput Radii og det danner led med både overarmsknoglen og albuebenet (se figur). Ledhovedets funktion er primært at bidrage med rotationsbevægelsen i underarmen.

Hvad betyder bursitis?

På de områder i kroppen, hvor sener eller muskler glider over knoglefremspring, er kroppen udrustet med slimsække, som dæmper gnidningsmodstanden. De findes gerne rundt om et led. Sådanne slimsække kaldes bursae på latin. Bursit er en irritation eller betændelse i en slimsæk.

Hvad betyder synovektomi?

Synovektomi er en kirurgisk procedure, hvor ledmembranen (synovialmembranen) fjernes fra et led. Herefter dannes en ny, frisk ledmembran. Indgrebet kan udføres med et kikkertrør (artroskopisk) eller ved åben kirurgi.

Hvad er core?

Kropsstammen (coren) er musklerne i og omkring rygsøjlen, lænden, hoften og abdomen (maven), som er vigtig at træne. Beskrivelse: Din core (på dansk benævnt kropsstamme/kropskorsettet) består af alle de stabiliserende indre og ydre muskler, som ligger omkring din mave og ryg.

Hvad er processus transversus?

Processus transversus indeholder i hver side et hul, foramen transversarium, som indeholder arteria vertebralis, der forsyner en del af hjernen. Foramen vertebrale er større her end i de lavere afsnit af ryggen fordi medulla spinales er tykkest her.

Hvad hedder det nederste af maven?

Tarmene er et rørformet organ, der forbinder den nedre mavemund med endetarmsåbningen. Den strækker sig fra tolvfingertarmen, der går over i den 6 m lange tyndtarm, som udtømmes i den 1,5 m korte tyktarm, der til slut munder ud i endetarmen.