DEFINITION. En gruppe bindinger (se væveteknik), der giver det færdigvævede tekstil en karakteristisk ribbet overflade, beslægtet med lærredsbinding. Ordet reps anvendes også om tekstiler vævet i denne binding. Alt efter materiale, tykkelse osv.
Hvad betyder reps på dansk?
Sets bruges til at opbygge træningsprogrammer, hvor man inddeler en øvelse i runder, hvor man laver et bestemt antal gentagelser, eller repititioner (reps). Set og sets er den engelske term for disse runder, hvor sæt er den danske.
Hvad betyder ordet tøj?
Dels kan tøj betyde 'produkt' eller 'materiale', fx i syltetøj, sukkertøj, lertøj. Det blev mest brugt om tekstiler: silketøj, sækketøj, uldtøj, dækketøj, kjoletøj osv. Ud fra den slags sammensætninger frigjorde tøj sig til betydningen 'stof om det uforarbejdede', og 'beklædningsgenstand' om det forarbejdede.
Hvorfor hedder det syltetøj?
Dels dækkede ordet over 'redskaber', 'udstyr' eller blot 'ting'. Det er fra denne betydning at vi har orddannelserne 'værktøj', 'køretøj' og 'sytøj' m.m. Dels blev ordet brugt med betydningen 'produkt' eller 'materiale', og deraf kommer ordene 'syltetøj', 'lertøj', 'uldtøj' og 'silketøj'.
Hvad betyder sort tøj?
Ferreiro forklarede, at sort i vestlige kulturer ofte forbindes med mørke, synd, død eller sorg. Det bruges ofte i forbindelse med sørgeperioder eller tristhed. Eksperten tilføjede, at personer, der føler sig ensomme eller lider, ofte føler sig godt tilpas i sort tøj.
KAN DU BÆRE FAKE TØJ NU?
Hvad er et rep?
Definition af reps
Reps, eller repetitioner, refererer til antallet af gange du udfører en bestemt træningsøvelse uden at stoppe. Hvis du for eksempel laver 10 armbøjninger, har du gennemført 10 reps. Antallet af reps du udfører er med til at definere, hvilken effekt din træning har på kroppen.
Hvad er reps stof?
Reps, (fr., vist af eng. ribs, plur. af rib 'ribben, ribbe'), i vævning variant af lærredsbinding. Reps med tværgående riller opnås ved at anvende groft skudgarn eller flere skud i samme skel; bindingen findes også med lodrette riller, se ravndug.
Hvad betyder sæt og reps?
Et sæt er en række gentagelser (reps) af en øvelse, der udføres uden pause.
Hvad er rep range?
En bodybuilder vil mene, at alt mellem 8-12 gentagelser er den perfekte 'rep-range', når målet er at bygge muskelmasse. Spørger man derimod en styrkeløfter, vil vedkommende sandsynligvis sige, at man skal træne med så få gentagelser som muligt, da målet i deres tilfælde er at øge den maksimale styrke i en given øvelse.
Hvad er et superset?
Supersæt er en træningsteknik, hvor man laver to eller flere øvelser i træk uden nogen pause imellem. Dette øger intensiteten af træningen og giver mulighed for at arbejde på forskellige muskelgrupper på samme tid.
Hvor mange reps og sæt?
Hvis man træner for hypertrofi, så bør man holde sig indenfor 1-20 reps, med hovedvægten på sæt af 5-15 reps. I større basisøvelser bør man holde sig til 5-8 reps, og i mindre øvelser kan man rykke op i den høje ende, omkring 10-15 reps.
Hvad er gabardine bukser?
Gabardine, tæt, fintrådet og diagonalvævet stof, oftest fremstillet af uld eller bomuld, evt. iblandet syntetiske fibre. Garbardine er velegnet til bukser og vindjakker samt til regntæt og imprægneret overtøj.
Hvad er et set i fitness?
Set er et sæt, men kan også oversættes til en serie eller omgang. Her betyder det, at når man har lavet række gentagelser af en øvelse og er færdig, så har man udført et sæt. Efter et sæt holder man en pause.
Hvad er ret og vrang på stof?
På mønstret stof og printet stof kan det været let at se hvad der er ret og vrang. Retsiden er den side man gerne vil se på, på det færdige projekt, og vrangsiden er bagsiden. Når man tegner sømrum og klipper ud, gør man det som regel fra vrangsiden af.
Hvad står rep for?
Foruden de almindelige landsdelshold er der så også REPholdene, hvor 'REP' står for repræsentation – disse hold er for særligt dygtige gymnaster, men det vender vi tilbage til om et øjeblik.
Hvor mange sæt dødløft?
Det rette antal reps i dødløft afhænger grundlæggende af dine træningsmål. For muskulær vækst, sigt efter 6-12 reps; for styrke, 1-5 reps; og for udholdenhed, over 15 reps.
Hvad er hypertrofi?
Hypertrofi (fra græsk ὑπέρ- hyper- "større/flere", -τροφή, -trophia "ernæring/vækst") er et lægeligt udtryk, som betegner forøgelsen eller svulmen af celler, væv, legeme eller organ. Årsagen til dette kan være rigelig ernæring, øget brug eller hormonstimulation.
Hvor mange gange om ugen skal man træne hver muskelgruppe?
En generel anbefaling er, at starte på 8-10 sæt om ugen for store muskelgrupper, som bryst, forlår og ryg (måske lidt mere for ryg evt. 10-12 sæt) og for mindre muskelgrupper som biceps, triceps, skulder og baglår på 6-8 sæt. Jeg anbefaler at du starter med færre sæt end du tror du kan - og derfra øge gradvist.
Er det sundt at gå i fitness?
Træning kan forebygge forhøjet blodtryk og nedsætte risikoen for udvikling af hjertekarsygdom. Det er dog vigtigt, at du kommer ind i en god rutine, for hvis du stopper den regelmæssige træning, mister du de gode ting, du har opnået. Når du træner regelmæssigt, begynder din krop at tilpasse sig.
Hvad betyder dropset?
Dropsæt er en teknik, hvor man efter sine almindelige sæt, hurtigt reducerer vægten og tager et ekstra sæt med den lettere vægt. Dette kan gentages nogle gange, så man f. eks. tager 2-3 dropsæt med varierende antal reps.
Hvad betyder 32 i bukser?
Typisk er der angivet to mål i et par jeans. For eksempel 30/32. Det første tal står for livvidden (B), det andet for skridtlængden (D). Skridtlængde svarer til indvendig benlængde (D).
Hvad hedder bukser i ental?
buks — Den Danske Ordbog.
Hvad er knickers bukser?
Knickers er en type bukser, der typisk er lidt løsere i det og falder til lige under knæet eller låret. Knickers kan være lavet af forskellige materialer, dog primært bomuld. Der er dog også enkelte modeller af knickers, der går mere ned til anklen, så der er modeller af knickers i flere forskellige længder.
Hvad betyder reps?
Reps (gentagelser)
Antallet af gentagelser du udfører i et givent sæt. I styrkeløft verdenen er +8 reps anset som rigtig mange reps. 5-7 er mange reps. 3-5 er moderat.
Hvor meget fylder 1 kg muskel?
Fedt har som tommelfingerregel en densitet på 0,9 g/ cm3 og muskler en densitet på 1,1 g/ cm3, hvilket betyder, at 1 kg muskler fylder mindre end 1 kg fedt.