Nikotintyggegummi er forbundet med en vis risiko for afhængighed, antagelig pga. den hurtigere absorptionshastighed. Således anvender 10-25% fortsat tyggegummi efter et år (5). Bivirkningerne omfatter, ud over de ovennævnte, irritation i mund og svælg, mundtørhed og sår i mundhulen.
Kan man få kræft af nikotintyggegummi?
Du spørger, om nikotintyggegummi øger risikoen for kræft. Der findes en undersøgelse, der tyder på, at der måske kan være øget risiko for kræft i mundhulen ved brug af nikotintyggegummi eller -sugetabletter. Der er imidlertid brug for flere undersøgelser for at fastslå, om der reelt er en sammenhæng.
Er nikotintyggegummi skadeligt før tænderne?
Det er dog ikke nikotinen i tyggegummiet, der ødelægger tænderne, men derimod selve tyggegummiet, der ofte er meget hårdt. Man får altså samme skade af at tygge almindeligt, hårdt tyggegummi hele tiden. Men vil man passe på sin mund, er det ikke noget alternativ at begynde at ryge igen.
Er nikotintyggegummi bedre end cigaretter?
Nikotin er giftigt, men tyggegummi er bedre end rygning.
Hvor længe må man tage nikotin tyggegummi?
Du skal normalt ikke bruge Nicorette tyggegummi længere end i 12 måneder. Du kan få behov for længere behandling for at undgå, at du begynder at ryge igen. Tal med lægen eller med sundhedspersonalet. Tyg langsomt 10-15 gange til smagen bliver stærk.
Sikkert for ikke-rygere at tygge nikotintyggegummi?
Hvordan stopper man brug af nikotintyggegummi?
De fleste erfaringer siger, at man skal tage nikotinprodukter i 3 måneder. Herefter kan de fleste holde op - tage en kold tyrker, men hvis du tror det er bedre for dig, er der ikke noget i vejen for, at du kan lave en aftrapning med et tyggegummi om dagen til ophør.
Hvor meget tyggegummi om dagen?
8-12 stykker tyggegummi pr. dag er normalt tilstrækkeligt. Brug ikke mere end 24 stykker om dagen. Ved brug mellem perioder med rygning for at reducere rygningen: - 2 mg tyggegummi: brug ikke mere end 24 stykker om dagen - 4 mg tyggegummi: brug ikke mere end 12 stykker om dagen.
Hvor farligt er nikotintyggegummi?
Nikotintyggegummi er forbundet med en vis risiko for afhængighed, antagelig pga. den hurtigere absorptionshastighed. Således anvender 10-25% fortsat tyggegummi efter et år (5). Bivirkningerne omfatter, ud over de ovennævnte, irritation i mund og svælg, mundtørhed og sår i mundhulen.
Hvor mange cigaretter svarer 2 mg nikotintyggegummi til?
Vælg den rette dosis
Tyg 2 mg tyggegummi, hvis du ryger 20 eller færre cigaretter om dagen. Tyg 4 mg tyggegummi, hvis du ryger over 20 cigaretter om dagen, eller hvis det ikke er lykkedes at stoppe ved brug af 2 mg.
Er nikotintyggegummi sundt?
Risikoen ved at bruge nikotinprodukter til rygestop er minimal i forhold til risikoen ved at ryge eller dampe, så et nikotinerstatningsprodukt som nikotintyggegummi er klart at foretrække for din sundhed.
Kan man få forhøjet blodtryk af nikotintyggegummi?
På længere sigt kan det øge risikoen for forhøjet blodtryk, hjertesygdom og blodpropper. Skader tandkød, mundslimhinde og tænder. Kan medvirke til symptomer på angst og depression.
Kan man tabe sig med nikotintyggegummi?
Den nikotin, som findes i cigaretterne, og nikotinen i nikotinerstatningsprodukter øger din forbrænding. Det betyder, at din krop forbrænder kalorier hurtigere og undertrykker din appetit. Når du først er stoppet med at ryge, kan din forbrænding falde, hvilket betyder, at du forbrænder kalorierne langsommere.
Kan nikotintyggegummi give ondt i maven?
Mange tygger nikotintyggegummi forkert
Hvis man bare tygger løs, kan det give nogle kedelige bivirkninger, forklarer Martin Døssing. - Hvis man tygger hele tiden, og synker sit spyt, risikerer man at få ondt i maven, eller man kan få kvalme og blive skidt tilpas af det, siger han.
Hvad er mest skadeligt, nikotinposer eller cigaretter?
De mange skadelige stoffer i cigaretter udløses især, når tobak afbrændes, og røgen inhaleres. Der sker ingen tobaksafbrænding ved brug af snus, tyggetobak og nikotinposer. Cigaretrygning er den mest skadelige måde at optage nikotin på.
Kan nikotin give åreforkalkning?
Rygning giver ikke kun kræft
Det gælder blandt andet slagtilfælde, grå stær, hjerte-kar-sygdom, åreforkalkning, KOL og type-2-diabetes. Rygning kan også give nedsat fertilitet hos kvinder og impotens hos mænd.
Hvornår er man ikke længere afhængig af nikotin?
Efter et par måneders rygning kan de blive afhængige af nikotin. Når afhængigheden først er der, forsvinder den ikke igen. 6 ud af 100 rygere ryger mere end 14 cigaretter om dagen, de kaldes storrygere.
Hvad sker der, når man stopper med nikotintyggegummi?
Abstinenser er normale og kan overvindes
I disse uger klinger behovet for nikotin af. Men trangen til cigaretter eller andre nikotinprodukter kan komme som abstinenser. Typisk opstår abstinenserne i løbet af få timer. Herefter kommer de i bølger, som stiger i hyppighed og intensitet.
Hvordan påvirker nikotintyggegummi kroppen?
Forskning peger på, at brugen af nikotin i ungdommen kan give permanente skader på hjernen, nedsætte koncentrationsevnen og øge risikoen for psykisk sygdom, som fx angst og depression. Nikotin er desuden stærkt afhængighedsskabende, og det er svært at stoppe et forbrug, når man først er startet.
Er 2 mg nikotin meget?
Den gennemsnitlige nikotinindhold i en enkelt almindelig cigaret er ca. 1-2 mg, men dette tal kan variere afhængigt af mærke og cigarettype. Det er dette høje nikotinindhold, der får brugerne til at blive afhængige og forårsager betydelige sundhedsrisici, såsom hjerte-kar-sygdomme, lungeproblemer og kræft.
Hvor lang tid må man tygge nikotintyggegummi?
Generelt set er det dog typisk ikke anbefalet at tygge nikotintyggegummi i mere end 30 minutter ad gangen. Nikotintyggegummi virker bedst ved at tygge i en række hurtige, korte bevægelser 10-15 gange og derefter "parkere" tyggegummiet mellem kinden og tandkødet i et stykke tid.
Hvad gør nikotin ved hjertet?
Foruden øget åreforkalkning fører rygning også til en yderligere forsnævring af arterierne i hjertet, idet blodårerne trækker sig sammen. Kroppens evne til at opløse små blodpropper af sig selv er nedsat. Blodet hos rygere har desuden øget tendens til at "størkne" (trombosedannelse)
Er nikotin sugetabletter skadelige?
Nicotinell sugetabletter bør ikke anvendes til børn og unge mellem 12 og 17 år uden lægens anvisning. Nicotin doser, som tåles af voksne rygere i behandling, kan give svære forgiftningssymptomer og kan endda være dødelige hos små børn.
Hvad gør tyggegummi ved kroppen?
Generelt set har moderate mængder tyggegummi nogle sundhedsmæssige fordele såsom forbedring af mundhygiejne og fordøjelse, lindring af stress og kvalme, og hjælp til rygestop. Men som med alt andet, er det vigtigt at bruge fornuft og indtage tyggegummi med måde.
Er nikotintyggegummi skadeligt for tandkødet?
Det vides ikke helt med sikkerhed, hvor farligt det er at bruge nikotinposer, men poserne kan irritere slimhinden i munden, og få tandkødet til at trække sig tilbage. Tandkødet falder ikke på plads igen, selvom du stopper med at bruge nikotinposerne.
Hvordan spiser man nikotintyggegummi?
- Tyg langsomt 10-15 gange - til smagen af nikotin træder frem.
- Hold tyggepause og lad tyggegummiet hvile under tungen eller i kinden til smagen er forsvundet.
- Start forfra.
- Efter 20-30 minutter er al nikotin tygget ud, og tyggegummiet kasseres.